stół z ciemnym chlebem, kaszą, makaronem

Nowy quiz zdrowego żywienia się

Czy wiesz, jakie węglowodany i w jakich ilościach są dobre dla Twojego organizmu? Rozwiąż quiz w aplikacji mojeIKP i sprawdź, co wiesz o węglowodanach w diecie

Odpowiedz na pytania i zostań ekspertem zdrowego odżywiania się. Jeśli nie wiesz, czy powinniśmy mieć węglowodany w diecie, jakie należy wybierać i ile ich jeść, czym są prebiotyki i dlaczego należy spożywać błonnik, to dowiesz się tego z quizu.

Dzięki aplikacji mojeIKP rozwiążesz quiz na telefonie. mojeIKP to bezpłatna aplikacja mobilna Ministerstwa Zdrowia. Możesz ją pobrać z Google Play lub z App Store.

W aplikacji mojeIKP znajdziesz m.in.:

  • w sekcji „e-zdrowie”: e-recepty, e-skierowania, szybką ścieżkę rejestracji na szczepienie przeciw COVID-19, Unijny Certyfikat COVID
  • w sekcji „profilaktyka”: dostęp do portalu diety NFZ (możesz otrzymać plan posiłków dla całej rodziny, skorzystać z przepisów i listy zakupów) i quiz o zdrowiu.

Masz też dostęp do dokumentów medycznych dzieci oraz możliwość udostępniania komuś swojej dokumentacji medycznej.

Jak przejść przez quiz:

  • uruchom aplikację mojeIKP i wejdź w zakładkę „profilaktyka”
  • wybierz „Quiz” i sprawdź swoją wiedzę
  • zaznaczaj odpowiedzi, prawidłowa odpowiedź wyświetli się od razu na zielono
  • kiedy odpowiesz na wszystkie pytania, otrzymasz informację, na ile pytań odpowiedziałeś/aś poprawnie i możesz przejrzeć swoje odpowiedzi
  • możesz też udostępnić swój wynik na Facebooku lub Twitterze.

Dowiedz się więcej na temat funkcjonalności aplikacji mojeIKP