Lista artykułów

Zespół jelita drażliwego

Czym jest IBS i jak można mu zapobiegać – zapoznaj się z materiałami

kobieta siedzi i trzyma się za brzuch

Na ferie z mojeIKP

Wyjeżdżasz z dziećmi na ferie? Jedziesz ze znajomi na narty? Korzystaj z aplikacji mojeIKP, by zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich

rodzinka w zimowym lesie pije herbatę z termosu

Opieka koordynowana w podstawowej opiece zdrowotnej

Opieka koordynowana w POZ przynosi nowe korzyści dla pacjenta

Lekarka z pacjentką

Zdrowe ferie dla dzieci i dla rodziców

Zimowe ferie może wypełnić zorganizowany wyjazd, wypad na narty z rodziną, ale także pobyt w domu. W każdej sytuacji warto pamiętać o zdrowej porcji ruchu i dobrym jedzeniu oraz o bezpieczeństwie

Mama z córka zimą

Wygraj swoje zdrowie

Jeśli jesteś po 40-ce, zadbaj o swoje zdrowie i skorzystaj z programu Profilaktyka 40 PLUS. Weź też udział w bezpłatnej loterii i wygraj cenną nagrodę. Pula nagród to 3,5 mln zł!

Dwie Panie po 40ce na siłowni

Dziadek zna się na mojeIKP

Dzisiaj Twoje święto i czujesz, jak jesteś ważny dla bliskich. Dziękują Ci, bo jesteś doradcą, przyjacielem, wprowadzasz wnuki w świat, naprawiasz zabawki, wyjaśniasz, jak działa silnik. Ciesz się życiem i zdrowiem, korzystając z aplikacji mojeIKP

Starsza para na zimowym spacerze, on siedzi, ona go obejmuje

Babcia z moimIKP

Wszystkim babciom życzymy w ich dniu zdrowia i wielu radości z życia, a także obecności i serdeczności najbliższych. We wzajemnej trosce o siebie pomoże aplikacja mojeIKP

starsza pani na zimowym spacerze

Małe kroki do wielkich zmian w nawykach

Chcesz zmienić nawyki, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nie musisz radykalnie zmieniać zachowania i rezygnować ze wszystkiego, co lubisz. Metoda małych kroków jest doskonałym sposobem do zrealizowania postawionych sobie celów

człowiek na szczycie schodów

Cukrzyca u dzieci – zadanie dla całej rodziny

Myślisz, że cukrzyca jest głównie problemem ludzi dojrzałych? Niestety, coraz częściej chorują na nią dzieci, nawet najmłodsze. Czy można uchronić swoje dziecko przed tą chorobą? Czy da się wyleczyć dziecko chore na cukrzycę?

dziewczynka ma badanie glukometrem

Przeziębienie, grypa czy COVID-19? Jak to rozpoznać?

Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na choroby objawiające się katarem, kaszlem, bólem mięśni. Jak je rozróżnić i leczyć? Jak się przed nimi chronić?

Kobieta siedzi na kanapie i wyciera nos

Wróć do formy po COVID-19 w 8 tygodni

Po przejściu COVID-19 możesz mieć powikłania, odczuwać duszność lub inne dolegliwości. Jednak w ciągu 2 miesięcy możesz spróbować odbudować sprawność i odporność organizmu

mężczyzna siedzi na podłodsze z laptopem

Sprawdź swoją kondycję

Chcesz wrócić do formy? Skorzystaj z „8 tygodni do zdrowia” w aplikacji mojeIKP. Teraz aplikacja pomoże Ci wykonać prosty test wydolnościowy

Dziewczyna w żółtej kurtce i czapce na tle lasu. Sprawdza coś w telefonie.

Więcej informacji w mojeIKP

Teraz w aplikacji na telefon mojeIKP znajdziesz historię swojego leczenia. Także wówczas, jeśli leczysz się prywatnie

Kobieta i mężczyzna przeglądający telefon.

Zdrowe nawyki na nowy rok

Zadbam o siebie, rzucę palenie, zacznę ćwiczyć… Początek roku to czas na postanowienia noworoczne. Jak je wyznaczyć i jak sprawić, by zapał do zmian nie minął po kilku tygodniach?

męzczyzna i chłopiec w kuchni

Skaner leków w mojeIKP

Zeskanuj nazwę leku i sprawdź ulotkę preparatu w aplikacji mojeIKP. Dzięki skanerowi łatwiej ustawisz przypomnienie o zażywaniu leku

Kobieta w aptece wczytuje kod z opakowania leku