Rak jelita grubego – nie unikaj kolonoskopii

Rak jelita grubego jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych. Odpowiednia profilaktyka pozwala zmniejszyć śmiertelność choroby nawet o połowę

Rak jelita grubego rozwija się w ostatnim odcinku przewodu pokarmowego z polipów, które tworzą się w jelicie. Polipy są łagodnymi zmianami, które łatwo usunąć. To pozwala zapobiec rozwojowi choroby – pod warunkiem odpowiednio wczesnego wykrycia.

Czynniki ryzyka

Pomyśl o badaniach profilaktycznych, zwłaszcza jeśli:

masz 50 lat lub więcej
masz uwarunkowania genetyczne – w Twojej najbliższej rodzinie są osoby, które chorowały na raka jelita grubego
masz polipy w jelicie grubym
chorujesz na choroby zapalne jelit
prowadzisz siedzący tryb życia, nie uprawiasz aktywności fizycznej
masz nadwagę, stosujesz nieprawidłową dietę
nadużywasz alkoholu i palisz papierosy.

Badania

Żeby wykryć chorobę, zgłoś się na badania.

Kolonoskopia – najskuteczniejsze badanie, które pozwala dokładnie zbadać całe jelito. Wymaga przygotowań (środek przeczyszczający, który oczyszcza jelito z zawartości) i bywa wykonywane w znieczuleniu (w zależności od pacjenta i decyzji lekarza). Nie trzeba się go obawiać – korzyści są dużo większe niż ewentualny dyskomfort! Możesz je wykonać bezpłatnie w ramach programu badań przesiewowych.
Badania kału w kierunku krwi utajonej – czułość badania wynosi od 50 do 80%. Skierowanie na nie może Ci wystawić lekarz POZ, jeśli są po temu wskazania.

Profilaktyka

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” sprawdza się także i w tym przypadku. Żeby zadbać o zdrowie swojego układu pokarmowego:

dbaj o prawidłową masę – pilnuj odpowiedniego BMI (proporcji wagi do wzrostu) i stałej wagi (bez wahań)
uprawiaj regularną aktywność fizyczną – to pobudza ruchy robaczkowe jelit, co zapobiega zaparciom i poprawia pracę układu pokarmowego
stosuj odpowiednią dietę – pomoże Ci w tym portal Diety
unikaj czerwonego mięsa, produktów przetworzonych i alkoholu
nie pal
badaj się profilaktycznie.