Znaleźliśmy dla Ciebie

• 29.03.2022

  Choroba afektywna dwubiegunowa – jak ją rozpoznać

  Choroba afektywna dwubiegunowa – jak ją rozpoznać Masz powtarzające się wahania nastroju? Twoja droga od euforii do przygnębienia jest krótka? To może być choroba afektywna dwubiegunowa Objawy Choroba afektywna dwubiegunowa charakteryzuje się tym, że w …
• 01.04.2022

  mojeIKP у вашому смартфоні

  mojeIKP у вашому смартфоні Додаток mojeIKP – це зручний і легкий спосіб, щоб тримати під рукою медичні документи. Встановіть, користуйтеся, покажіть іншим, як це легко! mojeIKP – це безкоштовний мобільний додаток, який надає доступ до деяких функцій …
• 01.04.2022

  Choroby oczu u osób starszych

  Choroby oczu u osób starszych Choroby oczu bywają bardzo dokuczliwe w każdym wieku. Jak mogą sobie z nimi radzić seniorzy i seniorki? Wiele problemów ze wzrokiem wynika z wieku. Inne są skutkiem chorób, które nieleczone wpływają także na oczy. Z każdą …
• 07.04.2022

  Uważność. Skup się na tu i teraz

  Uważność. Skup się na tu i teraz Zauważanie i rozpoznawanie przeżywanych emocji jest jednym z najlepszych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Uważność to metoda, którą można do tego wykorzystać Czym jest uważność? Uważność polega na kierowaniu uwagi na …
• 08.04.2022

  Jak sobie radzić z alergią na pyłki?

  Jak sobie radzić z alergią na pyłki? Masz czerwone, łzawiące oczy lub powtarzające się kichanie i katar? To może być alergia na pyłki Czym jest alergia? Alergie oznaczają, że masz nadwrażliwość na jakąś substancję, czyli na alergen. U osób zdrowych …
• 20.04.2022

  Co robić w przypadku zatrucia?

  Co robić w przypadku zatrucia? Jak się zachować w przypadku zatrucia? Jak go unikać? Na co uważać, żeby niego nie doszło? Jeśli podejrzewasz, że doszło do zatrucia, natychmiast zadzwoń pod numer 112 lub zawieź chorego na SOR. Nigdy nie czekaj, aż pojawią …
• 22.04.2022

  Ortodonta dla dzieci

  Ortodonta dla dzieci Dbanie o zęby dzieci to nie tylko nauka szczotkowania. Warto także zatroszczyć się o prawidłowy zgryz. Zajmuje się tym ortodonta Zgryz dziecka kształtuje się już w życiu płodowym. Mogą na niego wpływać nawet choroby matki podczas …
• 27.04.2022

  Twoje UCC dłużej ważne

  Twoje UCC dłużej ważne Od 26 kwietnia 2022 r. Unijne Certyfikaty COVID (UCC) wydane w Polsce dla osób, które przyjęły szczepienie przypominające, nie tracą ważności po 270 dniach, tylko pozostają dalej ważne Oznacza to, że osoby pełnoletnie, które mają za …
• 02.05.2022

  Zapobiegaj chorobom stóp

  Zapobiegaj chorobom stóp Zazwyczaj chorobie stóp towarzyszy ból, często przewlekły. Utrudnia on codzienne funkcjonowanie – chodzenie, stanie, utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Jak zmniejszyć ryzyko schorzeń stóp i zapobiec powikłaniom? Stopy …
• 05.05.2022

  Myj ręce! Unikniesz wielu chorób

  Myj ręce! Unikniesz wielu chorób Codziennie dotykamy rękoma wielu rzeczy, na których żyją drobnoustroje. W efekcie przenosimy je na siebie i  zarażamy się wieloma groźnymi chorobami. Zapobiega temu dbanie o higienę Na naszych dłoniach może żyć nawet do 5 …