Młodzież i alkohol – wielkie ryzyko

Picie alkoholu często może łączyć się z paleniem tytoniu i używaniem narkotyków oraz leków, a także innymi niebezpiecznymi zachowaniami. Może powodować agresję, bójki, a nawet popełnianie przestępstw, podejmowanie niepotrzebnego ryzyka, w tym przypadkowych kontaktów seksualnych. Młodzież powinna być tego świadoma i mieć pozytywny przykład zasad używania alkoholu w domu.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dla ludzi w wieku 20- 39 lat alkohol jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka przedwczesnej śmierci i niepełnosprawności –odpowiada za ok. 13 % wszystkich zgonów w tej grupie wiekowej. 

 

Obejrzyj film Profilaktyka uzależnień przygotowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia.  

Potrzebujesz pomocy? Wyszukaj w „Gdzie się leczyć”, wyszukiwarce NFZ Poradnie leczenia uzależnień od alkoholu (wybierz z listy: „Leczenie uzależnienia od alkoholu” i wciśnij „szukaj”).

Czy Twoje dorastające dziecko wie, że:

• alkohol bardzo szybko przedostaje się z przewodu pokarmowego do krwiobiegu, następnie poprzez krew dociera do mózgu 
• efekty obecności alkoholu w organizmie pojawiają się już 10 minut po wypiciu pierwszej dawki.

Dzieci i młodzież są bardziej narażone na toksyczne działanie alkoholu.
 

Alkohol:

• wpływa na funkcjonowanie organizmu:
  • powoduje przyspieszenie czynności serca, rozszerzenie naczyń krwionośnych, wzrost ciśnienia
  • wypicie dużej ilości alkoholu może doprowadzić do spowolnienia lub nawet zatrzymania oddechu
• wpływa na emocje:
  • może nasilać takie emocje jak rozdrażnienie i złość, co często prowadzi do zachowań impulsywnych i agresywnych.
• wpływa na zachowanie:
  • często osoba pijąca staje się bardziej pewna siebie, rozmowna, łatwiej nawiązuje kontakty, a to może powodować nadmierne rozluźnienie 
  • alkohol może także sprzyjać zachowaniom agresywnym – wdawaniu się w kłótnie i bójki 
  • u niektórych osób pojawia się skłonność do brawury w stanie silnego upojenia alkoholowego pojawiają się problemy z utrzymaniem równowagi, ruchy pijącego są spowolnione i niezborne, mowa staje się bełkotliwa, a wypowiedzi niejasne i bezsensowne
• wpływa na sprawność ruchową i myślenie:
  • nawet niewielka dawka alkoholu powoduje pogorszenie odbioru wrażeń zmysłowych
  •  wydłuża się czas reakcji 
  • większe dawki (np. dwie butelki piwa) prowadzą do wyraźnego obniżenia zdolności do szyb kiego reagowania
  • następuje upośledzenie logicznego myślenia, krytycznej oceny sytuacji, zdolności do podejmowania racjonalnych decyzji
• zagraża zdrowiu i bezpieczeństwu:
  • pijący alkohol jest narażony na wiele poważnych zagrożeń, takich jak: wypadki, utonięcia i urazy, poważne zatrucia czy wręcz śmiertelne przedawkowania 
  • pod wpływem alkoholu można stać się sprawcą wykroczenia, doświadczyć agresji i przemocy, w tym przemocy seksualnej
• zagraża dobrym relacjom: 
  • konsekwencją nadużycia alkoholu mogą być konflikty z otoczeniem, zachowania agresywne oraz przemoc 
  • nie sprzyja wywiązywaniu się z obietnic i obowiązków
• prowadzi do konsekwencji zdrowotnych:
  • obniżenie sprawności intelektualnej
  • pogorszenie wyników w nauce
  • ograniczenie aspiracji życiowych.

Rodzice, najbliżsi są najważniejszym wzorem zachowań dla dzieci i młodzieży. Mogą też dawać największe wsparcie swoim dzieciom.

Istotne przy tym są dwa aspekty sprawowania kontroli:

• sprawdzaj, gdzie i z kim spotyka się dziecko oraz co robi w wolnym czasie, 
• wprowadzaj jasne zasady przeciwko sięganiu poprzez nastolatka po substancje psychoaktywne, np.: 
  • dzieci w naszej rodzinie nie piją alkoholu
  • dzieci w naszej rodzinie nie są częstowane alkoholem
  • nigdy nie wsiadamy do samochodu, jeżeli kierowca pił alkohol
  • podczas imprez rodzinnych zapewniamy atrakcyjne napoje bezalkoholowe.

Przeczytaj, jak przeciwdziałać piciu alkoholu przez młodzież w broszurach Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom: 

„Alkohol to zawsze ryzyko”.

"Jak i gdzie szukać pomocy? Poradnik dla rodziców i opiekunów nastolatków"

"Jak wspierać nastoletnie dziecko w podejmowaniu racjonalnych decyzji dotyczących alkoholu?"

Gdzie szukać pomocy

Podstawową metodą leczenia uzależnienia od alkoholu jest psychoterapia – indywidualna oraz grupowa. Pomoc można uzyskać również w punktach konsultacyjnych, telefonach zaufania, stowarzyszeniach i klubach abstynenckich oraz wspólnotach anonimowych alkoholików. Zapytaj o pomoc lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).

Osoby uzależnione od alkoholu i narkotyków mają prawo do świadczeń zdrowotnych finansowanych przez NFZ w zakresie leczenia odwykowego. 

Tu znajdziesz pomoc:

Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom

Poradnie leczenia uzależnień od alkoholu (wybierz z listy: „Leczenie uzależnienia od alkoholu” i wciśnij „Szukaj”).

801 140 068 „Pomarańczowa Linia” – system pomocy rodzicom, których dzieci upijają się 

800 120 002 Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”

800 199 990 Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia. Telefon bezpłatny, czynny codziennie w godzinach 16:00-21:00,, www.poradniauzaleznienia.pl

Źródło materiału: Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom