Rak jelita grubego rozwija się w ostatnim odcinku przewodu pokarmowego z polipów, które tworzą się w jelicie. Polipy są łagodnymi zmianami, które łatwo usunąć. To pozwala zapobiec rozwojowi choroby – pod warunkiem odpowiednio wczesnego wykrycia.
Czynniki ryzyka
Pomyśl o badaniach profilaktycznych, zwłaszcza jeśli:
- masz 50 lat lub więcej
- masz uwarunkowania genetyczne – w Twojej najbliższej rodzinie są osoby, które chorowały na raka jelita grubego
- masz polipy w jelicie grubym
- chorujesz na choroby zapalne jelit
- prowadzisz siedzący tryb życia, nie uprawiasz aktywności fizycznej
- masz nadwagę, stosujesz nieprawidłową dietę
- nadużywasz alkoholu i palisz papierosy.
Badania
Żeby wykryć chorobę, zgłoś się na badania.
- Kolonoskopia – najskuteczniejsze badanie, które pozwala dokładnie zbadać całe jelito. Wymaga przygotowań (środek przeczyszczający, który oczyszcza jelito z zawartości) i bywa wykonywane w znieczuleniu (w zależności od pacjenta i decyzji lekarza). Nie trzeba się go obawiać – korzyści są dużo większe niż ewentualny dyskomfort! Możesz je wykonać bezpłatnie w ramach programu badań przesiewowych.
- Badania kału w kierunku krwi utajonej – czułość badania wynosi od 50 do 80%. Skierowanie na nie może Ci wystawić lekarz POZ, jeśli są po temu wskazania. W razie potrzeby otrzymasz je także w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS.
Profilaktyka
„Lepiej zapobiegać niż leczyć” sprawdza się także i w tym przypadku. Żeby zadbać o zdrowie swojego układu pokarmowego:
- dbaj o prawidłową masę – pilnuj odpowiedniego BMI (proporcji wagi do wzrostu) i stałej wagi (bez wahań)
- uprawiaj regularną aktywność fizyczną – to pobudza ruchy robaczkowe jelit, co zapobiega zaparciom i poprawia pracę układu pokarmowego
- stosuj odpowiednią dietę – pomoże Ci w tym portal Diety
- unikaj czerwonego mięsa, produktów przetworzonych i alkoholu
- nie pal
- badaj się profilaktycznie.
Posłuchaj ekspertów
Zobacz film
Zatrzymaj raka jelita grubego. Zrób badanie, które ratuje życie
Dowiesz się:
- jak powstaje rak jelita grubego
- czym są polipy w jelicie
- jakie są czynniki i objawy rozwoju raka jelita grubego
- jak przebiega zabieg kolonoskopii
- jakie są rodzaje leczenia raka jelita grubego.
Przeczytaj informacje
Zadbaj o zdrowe jelito. Profilaktyka raka jelita grubego – MATERIAŁY INFORMACYJNE
