Lista artykułów

Aktualności

Co to jest tężec i do czego prowadzi

Tężec jest wyjątkową chorobą zakaźną, ponieważ nie przenosi się między ludźmi – chory nie zakaża innych osób poprzez kontakt. Odporność po zachorowaniu na tężec i po szczepieniu zmniejsza się z czasem. Dlatego potrzebujesz ochronnych szczepień przypominających

mlody chlopak w trakcie szczepienia

Gdy źle reagujesz na histaminę

Jeśli masz stwierdzoną wrażliwość na nadmiar histaminy, zastosuj zasady diety antyhistaminowej

Kobieta w kuchni i warzywa

Jaka dieta najlepsza na stan zapalny?

Organizm ma zdolność obrony przed skutkami urazów. Wywołuje wtedy reakcję zapalną, czyli wykorzystuje swoją naturalną funkcję ochronną

produkty spożywcze

Przez zabawę do zdrowych nawyków

Im wcześniej dziecko pozna zasady zdrowego stylu życia, tym większa szansa na to, aby w dorosłości je stosowało. Profilaktykę możesz zacząć już od najmłodszych lat – na przykład razem z Akademią NFZ

Kobieta rysuje z dziewczynką.

Dlaczego szczepimy się przeciw błonicy

Błonica, określana też jako dyfteryt, krup lub dławiec, jest ostrą i ciężką chorobą zakaźną. Dzięki powszechnym szczepieniom nie występuje już w Polsce, ale nadal trzeba szczepić przeciw niej dzieci i pamiętać o szczepieniach przypominających dorosłych

bobas i pielegniarka ze strzykawką

Mamo, zadbaj o serce

Serce kobiety ma nieco inną budowę niż serce mężczyzny, waży mniej, ale kurczy się częściej. Kobiety są też bardziej narażone na niektóre choroby sercowo-naczyniowe i mają one u nich inny przebieg

Dwie kobiety w różnym wieku pokazują znak serca

Otocz bliskich kokonem bezpieczeństwa

Jeśli Twoi bliscy nie mogą przyjąć szczepionek i są w grupie ryzyka ciężkiego zachorowania na chorobę zakaźną, możesz ich ochronić

Rodzina z noworodkiem

Dlaczego trzeba szczepić osoby z grup ryzyka

Jeśli jesteś w grupie ryzyka lub masz kogoś bliskiego, kto jest narażony na cięższy przebieg choroby zakaźnej, pamiętaj o szczepieniach. One chronią przed powikłaniami

ciężarna kobeta z mamą i córką

Co to jest szczepionka

Po podaniu szczepionki zaczynają działać naturalne mechanizmy ochronne. Szczepienie jest rodzajem treningu przed kontaktem z bakteriami i wirusami

Pielegniarka szczepi bobasa.

Ufaj wiarygodnym informacjom o szczepieniach

Sprawdzaj, skąd pochodzi wiedza, z której korzystasz. Nie daj się zmanipulować. Zobacz, jakie są najczęstsze mity na temat szczepień i gdzie możesz zweryfikować wiedzę

Dwie dziewczynki i mama na szczepieniu

Szczepimy się

Szczepienia to najlepsza broń człowieka przed chorobami zakaźnymi i ważna dziedzina profilaktyki zdro-wia. Im więcej osób jest odpornych na chorobę zakaźną, tym mniej na nią zachoruje

Mama, tata i córka z plastrami po szczepieniu na ramionach

Atopowe zapalenie skóry (AZS) – co jeść?

AZS jest chorobą przewlekłą, która może ustępować i nasilać się w różnych okresach życia. Odpowiednia dieta pomaga złagodzić objawy i przebieg schorzenia

Kobieta drapie czrwone miejsce na szyi

Odpowiednia dieta pomaga w chemioterapii

Jeśli cierpisz na chorobę nowotworową i jesteś w trakcie chemioterapii, możesz odczuwać osłabienie i wiele innych skutków ubocznych. Warto jest wspomóc organizm odpowiednią dietą

kobieta z chustką na głowie i mężczyzna na sofie

Badania w czasie ciąży

W okresie ciąży jesteś pod stała opieka lekarza ginekologa i przechodzisz wiele badań. Zadbaj o siebie i Twoje dziecko, sprawdź zalecenia dla kobiet w Twoim stanie

lekarz bada cisnienie ciężarnej kobiecie

Twoje dane medyczne to Twoja własność

Przypominamy: to Ty zarządzasz swoimi danymi dotyczącymi zdrowia i leczenia. Możesz je udostępnić lekarzowi czy placówce, ale nie masz takiego obowiązku

Mąż pokazuje żonie coś na laptopie, oboje na kanapie