Lista artykułów

Zapobiegaj zamiast leczyć

Prowadząc zdrowy tryb życia, możesz zyskać nie tylko wymarzoną sylwetkę i dobre samopoczucie, ale również zapobiec wielu chorobom. Tu znajdziesz serię praktycznych wskazówek, które pomogą Ci żyć zdrowo
Drewniany model dolnej szczęki z wyciąganymi zębami.
01.07.2022
Leczenie w dentobusie
Dentobus to mobilny gabinet stomatologiczny dla dzieci i młodzieży, który dojeżdża w najdalsze zakątki Polski. Świadczenia w nim udzielane są darmowe
Mała dziewczynka podczas wizyty kontrolnej u lekarza. Na kolanach ma misia, na szyi stetoskop, którym bada lekarkę. Obie się uśmiechają
30.05.2022
Zaprowadź dziecko na bilans zdrowia
Bilans zdrowia to okresowe profilaktyczne badanie przeprowadzane na różnych etapach życia. Pozwala sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo oraz wcześnie wykryć wady rozwojowe i choroby
Kobieta trzyma przed sobą model macicy.
11.05.2022
Jak zapobiegać rakowi jajnika
Bardzo trudno wykryć raka jajnika we wczesnej fazie, bo nie daje wczesnych objawów. Dlatego tak ważna jest samoobserwacja, czujność i przeciwdziałanie zachorowaniu
Namydlone dłonie mężczyny nad umywalką podczas mycia rąk.
05.05.2022
Myj ręce! Unikniesz wielu chorób
Codziennie dotykamy rękoma wielu rzeczy, na których żyją drobnoustroje. W efekcie przenosimy je na siebie i zarażamy się wieloma groźnymi chorobami. Zapobiega temu dbanie o higienę
Mężczyzna podczas wizyty u ortopedy. Na zbliżeniu widać jego stopę owiniętą bandażem.
02.05.2022
Zapobiegaj chorobom stóp
Zazwyczaj chorobie stóp towarzyszy ból, często przewlekły, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak zmniejszyć ryzyko schorzeń stóp i zapobiec powikłaniom?
Chłopiec podczas wizyty u ortodonty. Lekarz w różowych rękawiczkach zbliża wycisk do jego ust.
22.04.2022
Ortodonta dla dzieci
Dbanie o zęby dzieci to nie tylko nauka szczotkowania. Warto także zatroszczyć się o prawidłowy zgryz. Zajmuje się tym ortodonta
Młoda kobieta w blod włosach spiętych w koczek siedzi na plaży. Patrzy w stronę morza, słońce oświetla jaj twarz. Na ramionach ma koc.
07.04.2022
Uważność. Skup się na tu i teraz
Zauważanie i rozpoznawanie przeżywanych emocji jest jednym z najlepszych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Uważność to metoda, którą można do tego wykorzystać
Mały chłopczyk śpi pod kocem. Przytula się do misia.
17.03.2022
10 sposobów na zdrowy sen dziecka
Sen jest potrzebny, aby ciało i mózg mogły się zregenerować. Ma szczególne znaczenie dla dzieci i młodzieży, które wciąż rosną. Ile snu potrzebują?
Kobieta i mężczyzna w kuchni. Mężczyzna kroi warzywa, kobieta obejmuje go za szyję.
25.01.2022
Jak żyć długo w zdrowiu
Twoje decyzje życiowe mają wpływ na to, jak będziesz się starzeć. Dlatego zainwestuj w profilaktykę zdrowotną i przygotuj się do starości
Osoby w białych koszulkach z przypiętą do piersi czerwoną wstążeczką
01.12.2021
Jak zapobiegać AIDS
Dziś Światowy Dzień AIDS. Z tej okazji piszemy o podstawowych zasadach, których przestrzeganie pomoże Ci uniknąć zakażenia HIV
Kobieta przy laptopie, uciskająca jedną ręką oczy.
29.11.2021
Dbaj o oczy
Oczy są jednym z naszych najważniejszych narządów. O czym nam mówią? Co im szkodzi i jak o nie zadbać?
Matka przytula swoją nastoletnią córkę.
19.11.2021
Pierwsze objawy kryzysu psychicznego
Co zrobić, gdy zauważysz u swojego dziecka objawy wskazujące na kryzys psychiczny? Jak dać dziecku wsparcie i gdzie szukać pomocy?
Uśmiechnięte młoda matka i córka w wieku wczesnoszkolnym. Siedzą i wspólnie czytają książkę.
19.11.2021
Jak dbać o zdrowy rozwój psychiczny dziecka
Troszczenie się o zdrowie psychiczne dziecka jest ważne na każdym etapie jego rozwoju
Drweniana kostka, na jednej ściance jest smutna buźka, na drugiej uśmiechnięta.
19.11.2021
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne
Dowiedz się, czym jest zdrowie psychiczne oraz jak o nie dbać
Dzieci na sali gimnastycznej rozciągające nogi w siadzie.
22.10.2021
Zachęć dziecko do aktywności
Ruch jest kluczem do zdrowia. Spraw, by Twoje dziecko pokochało aktywność od najmłodszych lat