Lista artykułów

Nawyki higieniczne dzieci

Jak sprawić, by Twoje dziecko pamiętało o zasadach higieny w szkole lub przedszkolu i chroniło się przed zarazkami?

Mała dziewczynka wyciąga ręce do przodu i pokazuje namydlone dłonie.

Zaszczep swoje dziecko

Jeśli Twoje dziecko ma skończone 12 lat, będzie mogło zaszczepić się przeciw COVID-19 w szkole. Dowiedz się, jak to będzie zorganizowane

Dzieci w klasie z maseczkami

Twoje dziecko w aplikacji mojeIKP

Dostęp do e-recept, e-skierowań i danych Twojego dziecka w aplikacji mojeIKP? Teraz to proste

Matka z dzieckiem na rękach w kuchni

Filary zdrowia – ruch i zdrowe odżywianie

Zapadalność i umieralność na choroby dietozależne można zmniejszyć dzięki zmianie nawyków żywieniowych, regularnej aktywność fizycznej i rezygnacji z palenia tytoniu

Różne przedmioty: waga, trampki, jabłko, miara krawiecka

mojeIKP dla bliskich

Jak znaleźć e-receptę lub e-skierowanie bliskiej osoby za pośrednictwem aplikacji mojeIKP

Wnuczka z babcią patrzą na komórkę

Decyzja: mniej alkoholu

Alkohol oddziałuje – i to niepozytywnie – na prawie każdy narząd w Twoim ciele. Niekorzystnie wpływa na zdrowie, nawet jeśli pijesz go w umiarkowanych ilościach

Mężczyzna podaje kufel z piwem koledze, ten odmawia dłonią blokując kufel.

Biometria, czyli jak łatwo uruchomić mojeIKP

Od teraz możesz logować się do aplikacji mojeIKP za pomocą odcisku palca lub identyfikacji Twojej twarzy

Kobieta patrzy na telefon

Jak zmotywować się do aktywności fizycznej

Regularna aktywność fizyczna daje wiele różnych korzyści zdrowotnych. To wiemy. Ale jak przełamać naszą niechęć do ruchu i zacząć ćwiczyć?

Biegnąca kobieta z nadwagą. W tle nowoczesny most

Gdy zaatakuje żmija

Ukąszenia żmii zdarzają się rzadko i nie są śmiertelne. Mogą być jednak groźne dla dzieci i osób starszych. Co zrobić w sytuacji, kiedy do nich dojdzie?

Żmija, widać jej zygzak na grzbiecie.

Można użyć dwóch różnych szczepionek

Złe samopoczucie po pierwszej dawce? Poradź się lekarza. Teraz drugą dawkę szczepienia możesz dostać preparatem innej firmy

Szczepienie młodej kobiety

Mniejsze ryzyko nowotworu dzięki karmieniu piersią

Tradycyjnie lekarzami, którzy zachęcali do karmienia piersią, byli pediatrzy, położnicy i lekarze rodzinni. Teraz dołączają do tej grupy onkolodzy

Matka karmiąca dziecko piersią

Jakie badania w programie Profilaktyka 40 PLUS

Masz ukończone 40 lat? Skorzystaj z pakietu badań profilaktycznych w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS

Siedząca lekarka rozmawiająca z pacjentką.

Bezpieczeństwo nad wodą

Utonięcia mogą zdarzyć się wszędzie, gdzie jest woda: w basenie, rzece, stawie, jeziorze, morzu czy wannie. Spędzając czas w takim miejscu, musisz myśleć o bezpieczeństwie, bo łatwo jest przecenić swoje możliwości

Uśmiechnięte dzieci ubrane w kamizelki ratunkowe płyną na rzece pontonem.

Użądlenia, ukąszenia i ukłucia owadów

Jak zareagować, gdy zbliża się do Ciebie osa, pszczoła lub szerszeń? Co zrobić, gdy dojdzie do użądlenia?

Duże zbliżenie na osę, która siedzi na nadgryzionym jabłku.

Co warto wiedzieć o nietrzymaniu moczu

Nietrzymanie moczu występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jak sobie z nim radzić?

Wykadrowana kobieta z rękoma na układzie moczowym. Z lewej strony w tle toaleta.