Profilaktyka – podaj dalej Wrzesień miesiącem profilaktyki

Nowotwory należą do najczęstszych przyczyn zachorowań i zgonów, jednak wielu z nich można skutecznie zapobiegać lub wykryć je na wczesnym etapie, kiedy szanse na skuteczne leczenie są znacznie większe. Na ryzyko zachorowania wpływają zarówno czynniki, na które nie mamy wpływu, jak i codzienne nawyki związane ze stylem życia. Dlatego profilaktyka odgrywa tak ważną rolę w ochronie zdrowia. 

Profilaktyka nowotworów opiera się przede wszystkim na prowadzeniu zdrowego stylu życia oraz korzystaniu z badań profilaktycznych. Warto dbać o zbilansowaną dietę bogatą w warzywa i owoce, regularnie podejmować aktywność fizyczną, utrzymywać prawidłową masę ciała, unikać palenia tytoniu i nadmiernego spożywania alkoholu oraz chronić skórę przed nadmiernym promieniowaniem UV. Równie ważne jest wykonywanie zalecanych badań przesiewowych, które pozwalają wykryć zmiany chorobowe jeszcze przed pojawieniem się objawów. Wczesne rozpoznanie nowotworu zwiększa szanse na skuteczne leczenie i ogranicza ryzyko poważnych następstw choroby. 

Mammografia – ważny element profilaktyki raka piersi 

Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Regularna mammografia umożliwia wykrycie zmian nowotworowych na bardzo wczesnym etapie, często zanim staną się wyczuwalne podczas samobadania lub badania lekarskiego. Dzięki temu możliwe jest wcześniejsze rozpoczęcie leczenia i zwiększenie szans na pełny powrót do zdrowia. 

W ramach programu profilaktyki raka piersi kobiety w wieku 45–74 lat mogą skorzystać z bezpłatnej mammografii. Badanie wykonywane jest co dwa lata, nie wymaga skierowania i trwa zaledwie kilka minut. Można je wykonać zarówno w placówkach realizujących program, jak i w mammobusach docierających do wielu miejscowości w całym kraju. 

Na mammografię umówisz się:

• online przez Internetowe Konto Pacjenta lub aplikację mojeIKP

• w placówce (osobiście lub telefonicznie).

Dzięki centralnej e-rejestracji masz do wyboru ponad 300 tysięcy wolnych terminów na badanie w całej Polsce. 

Dowiedz się więcej o tym, jak łatwo i szybko umówisz się na badanie

Profilaktyka ma znaczenie 

Zdrowy styl życia i regularne korzystanie z badań profilaktycznych to jeden z najskuteczniejszych sposobów dbania o zdrowie. Im wcześniej zostaną wykryte niepokojące zmiany, tym większe są szanse na skuteczne leczenie i powrót do zdrowia. 

Warto pamiętać, że profilaktyka to inwestycja w przyszłość – własną i swoich bliskich. Korzystaj z dostępnych badań profilaktycznych i zachęcaj do tego innych. Profilaktykę warto podawać dalej. 

 Źródła: 

Rak szyjki macicy jest jednym z nowotworów, którym można skutecznie zapobiegać dzięki odpowiedniej profilaktyce. Większość przypadków tej choroby ma związek z długotrwałym zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) wysokiego ryzyka. Regularne badania profilaktyczne oraz szczepienia ochronne pozwalają wykryć zagrożenie odpowiednio wcześnie lub znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania. 

Test HPV HR – nowoczesne badanie profilaktyczne 

W ramach programu profilaktyki raka szyjki macicy kobiety mogą skorzystać z bezpłatnego testu HPV HR, który wykrywa obecność wirusa HPV wysokiego ryzyka. Badanie jest bardziej czułe niż tradycyjna cytologia, dzięki czemu umożliwia wcześniejsze wykrycie zakażenia mogącego prowadzić do rozwoju zmian przedrakowych. 

Jeżeli wynik testu jest dodatni, z tej samej pobranej próbki wykonywana jest cytologia na podłożu płynnym (LBC). Oznacza to, że w większości przypadków nie ma potrzeby ponownego zgłaszania się na pobranie materiału. 

Z programu mogą skorzystać kobiety w wieku od 25 do 64 lat. Badanie jest finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia, nie wymaga skierowania i standardowo wykonuje się je raz na 5 lat, chyba że lekarz zaleci inną częstotliwość. 

Na badanie można zapisać się:

• bezpośrednio w placówce realizującej program

• online przez Internetowe Konto Pacjenta lub aplikację mojeIKP.

 Dzięki centralnej e-rejestracji masz do wyboru ponad 400 tysięcy wolnych terminów na badanie w całej Polsce. Dowiedz się, jak się zapisać.

Szczepienia przeciw HPV 

Szczepienia ochronne przeciw HPV są najskuteczniejszym sposobem zapobiegania zakażeniom wirusem brodawczaka ludzkiego oraz wielu nowotworom związanym z tym zakażeniem. Chronią przed najgroźniejszymi typami wirusa odpowiedzialnymi przede wszystkim za rozwój raka szyjki macicy, ale także innych nowotworów wywoływanych przez HPV. 

Największą skuteczność szczepienie osiąga przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, jednak zgodnie z zaleceniami lekarza może przynosić korzyści również w późniejszym wieku. Warto pamiętać, że szczepienie nie zastępuje badań profilaktycznych – nawet osoby zaszczepione powinny regularnie wykonywać zalecane badania przesiewowe. 

Zaszczepić dziecko możesz w każdej przychodni podstawowej opieki rodzinnej (POZ). Możesz umówić je na szczepienie:

• w przychodni osobiście lub telefonicznie

• przez Internetowe Konto Pacjenta lub mojeIKP. 

Dowiedz się, jak umówić dziecko na szczepienie, jaką otrzyma szczepionkę i jaka jest jej skuteczność. Przeczytaj artykuł Szczepienie, które chroni przed rakiem

Profilaktyka daje realną szansę na ochronę zdrowia 

Połączenie szczepień ochronnych z regularnym wykonywaniem testu HPV HR to obecnie jedna z najskuteczniejszych metod zapobiegania rakowi szyjki macicy. Świadome korzystanie z dostępnych programów profilaktycznych pozwala wykryć zagrożenie na wczesnym etapie i zwiększa szanse na zachowanie zdrowia. 

Profilaktyka to troska o siebie i swoich bliskich. Korzystaj z dostępnych badań i szczepień oraz zachęcaj do tego innych. Profilaktykę warto podawać dalej. 

Źródła: 

Masz prawo do testu HPV

Profilaktyka raka szyjki macicy

Rak jelita grubego jest jednym z najczęściej występujących nowotworów w Polsce. Choroba przez wiele lat może rozwijać się bez żadnych objawów, dlatego regularna profilaktyka i wykonywanie badań przesiewowych mają kluczowe znaczenie dla jej wczesnego wykrycia. W wielu przypadkach nowotwór rozwija się z polipów jelita grubego, które można wykryć i usunąć jeszcze przed ich przekształceniem się w zmiany nowotworowe. Dzięki temu badania profilaktyczne nie tylko umożliwiają wczesne rozpoznanie choroby, ale mogą również zapobiec jej rozwojowi. 

Najważniejszym badaniem przesiewowym w kierunku raka jelita grubego jest kolonoskopia. Pozwala ona dokładnie ocenić wnętrze jelita grubego, pobrać wycinki do badania histopatologicznego oraz usunąć niewielkie polipy podczas tego samego badania. Kolonoskopia trwa zazwyczaj od 15 do 40 minut i – w zależności od wskazań medycznych – może zostać wykonana w znieczuleniu, co zwiększa komfort pacjenta. 

Program badań przesiewowych raka jelita grubego 

Narodowy Fundusz Zdrowia finansuje program badań przesiewowych raka jelita grubego, którego podstawowym elementem jest kolonoskopia. Z programu mogą skorzystać osoby w wieku od 50 do 65 lat, które nie wykonywały kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat, a także osoby w wieku od 40 do 49 lat, jeśli u krewnego pierwszego stopnia rozpoznano raka jelita grubego. Do udziału w programie nie jest wymagane skierowanie – wystarczy zgłosić się do placówki realizującej program. 

Znajdź placówkę, w której możesz się przebadać 

Profilaktyka ma znaczenie 

Rak jelita grubego wykryty we wczesnym stadium daje znacznie większe szanse na skuteczne leczenie. Z kolei usunięcie polipów podczas kolonoskopii może zapobiec rozwojowi nowotworu. Dlatego warto korzystać z badań profilaktycznych zgodnie z zaleceniami – również wtedy, gdy nie występują żadne dolegliwości. 

Regularne badania profilaktyczne są jednym z najskuteczniejszych sposobów dbania o zdrowie. Korzystaj z dostępnych programów i zachęcaj do tego także swoich bliskich. Profilaktykę warto podawać dalej. 

 Źródła: 

Rak jelita grubego
Program przesiewowych badań w kierunku wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym