Nierzadko jesienna i zimowa aura są przyczynami spadku nastroju i energii. Trzeci poniedziałek stycznia nazwano najbardziej depresyjnym dniem w roku
Asystent zdrowienia to nowy zawód związany z opieką psychiatryczną. Może nim zostać osoba, która sama doświadczyła kryzysu psychicznego i ukończyła specjalistyczne szkolenie
Masz postanowienie, by więcej się ruszać, ale wciąż nie możesz wprowadzić go w życie? Lato jest świetną porą, by zacząć
Czy wiesz, ile codziennie jesz cukru, nawet gdy unikasz słodyczy? Czy zdajesz sobie sprawę, jak cukier działa na Twój organizm? Rozwiąż kwiz w aplikacji mojeIKP
Czy wiesz, że jeśli bierzesz kilka leków jednocześnie, ich wzajemne oddziaływanie może być niekorzystne? Rozwiąż kwiz w aplikacji mojeIKP i poznaj bezpieczne zasady zażywania leków
Słowo sepsa pochodzi z greki i oznacza „proces niszczący życie”. To szereg objawów, które towarzyszą silnemu zakażeniu organizmu mikroorganizmami
Palisz, masz problem z alkoholem, narkotykami, hazardem, impulsywnymi zakupami? Jeśli chcesz zwalczyć swoje nałogi, pomoże Ci Nałogometr
Jeśli jelita nie pracują właściwie, źle się czujesz. Jakie są przyczyny, że Twój układ trawienny nie funkcjonuje prawidłowo? Jak temu zaradzić?
Majonez, biała kiełbasa, maślane mazurki i słodkie babki – brzmi apetycznie? Może tak, ale zamiast faszerować się tłuszczem, postaw na dania z wersji light
Nawet ponad 90% przypadków chorób nowotworowych zależy od czynników zewnętrznych, na które mamy wpływ. Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem podpowiadamy, jak postępować, by zwiększyć szanse na zdrowe życie
