Diety NFZ mają nowy e-book na jesienne dni. Zdrowe przepisy pełne jesiennych kolorów i smaków znajdziesz w „Kuchennych inspiracjach z NFZ – jesień”.
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi może prowadzić do chorób układu krążenia. Sterole roślinne pomagają w walce z nadmiarem cholesterolu. Dowiedz się, czym są, jak działają i gdzie je możesz znaleźć
Kiedy potrzebny jest szpik? Kiedy i gdzie możesz zarejestrować się jako potencjalny dawca? Kiedy faktycznie staniesz się dawcą? Dzięki tej wiedzy możesz uratować komuś życie!
Dieta eliminacyjna może służyć zdrowiu, jeśli wymagają tego wskazania medyczne. Stosowana nieumiejętnie – potrafi zaszkodzić
Zastanawiasz się, co możesz zrobić dla siebie i swoich bliskich, aby zapobiegać chorobom lub ich rozwojowi? Regularnie korzystaj z badań profilaktycznych
O skórę trzeba dbać przez cały rok. Kontroluj regularnie swoje znamiona. Idź do lekarza, jeśli coś Cię zaniepokoi. Chroń się przed promieniami słońca, zwłaszcza latem
Odczuwasz głęboki smutek i przez kolejne tygodnie Twój nastrój nie zmienia się na lepsze? Być może masz depresję
Próbujesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i nie widzisz efektów? By się przekonać, jak się naprawdę odżywiasz, zacznij prowadzić dzienniczek żywieniowy
Cukrzyca nie jest chorobą zakaźną, lecz bywa nazywana epidemią XXI wieku. To jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych
Przełam stereotyp i nie bądź statystycznym mężczyzną, który chodzi do lekarza, gdy się źle poczuje. Bądź wyjątkowy, badaj się profilaktycznie
