Chcesz zachować zdrowie na długie lata? Wybierz zdrowy styl życia, bądź aktywny fizycznie, nie pal papierosów, wysypiaj się, zdrowo odżywiaj i regularnie badaj
Palenie ma wiele negatywny konsekwencji dla zdrowia. Dlatego regularnie się badaj, nawet jeśli nie zauważasz żadnych niepokojących objawów. Wczesne wykrycie choroby zwiększa skuteczność jej leczenia
O czym każdy mężczyzna powinien pamiętać, jeśli chce się cieszyć dobrym zdrowiem? O sporcie, zdrowym trybie życia, odpowiedniej diecie i radzeniu sobie ze stresem. A także o tym, by regularnie się badać
Zdrowa dieta to wiele rozmaitych produktów zawierających wszystkie potrzebne nam składniki. Nie może być ani zbyt nisko-, ani zbyt wysokokaloryczna
Nierzadko jesienna i zimowa aura są przyczynami spadku nastroju i energii. Trzeci poniedziałek stycznia nazwano najbardziej depresyjnym dniem w roku
Asystent zdrowienia to nowy zawód związany z opieką psychiatryczną. Może nim zostać osoba, która sama doświadczyła kryzysu psychicznego i ukończyła specjalistyczne szkolenie
Dziś trzeci poniedziałek stycznia, który co roku obchodzony jest jako najbardziej depresyjny dzień roku. Skutecznym lekarstwem na smutek jest przede wszystkim ruch
Jak chronić się przed zimnem, mrozem, przeziębieniem? Poznaj sposoby na niskie temperatury
Jesteś dziewczyną, żoną, matką, pracownikiem, a bywasz też pacjentką. Internetowe Konto Pacjenta wspomoże w załatwianiu Twoich spraw zdrowotnych w każdej z tych ról, nie tylko w Dniu Kobiet. Zapraszamy Cię do wypełnienia Ankiety Zdrowego Stylu Życia
