Im wcześniej wykryjesz nowotwór, tym leczenie będzie krótsze. Warto samodzielnie co miesiąc sprawdzać stan jąder i regularnie odwiedzać urologa
Zauważanie i rozpoznawanie przeżywanych emocji jest jednym z najlepszych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Uważność to metoda, którą można do tego wykorzystać
Jak się chronić przed chorobą, zmniejszyć jej ryzyko, a kiedy jest już zdiagnozowana – poprawić leczenie?
Udar może się zdarzyć każdemu, w dowolnym miejscu i czasie. Nie daje Ci żadnego sygnału ostrzegawczego. Trzeba działać szybko, aby zmniejszyć uszkodzenie mózgu i uniknąć niepełnosprawności
Oczy są jednym z naszych najważniejszych narządów. O czym nam mówią? Co im szkodzi i jak o nie zadbać?
Wykwalifikowany dietetyk pomoże Ci w ustaleniu indywidualnej diety. Weźmie pod uwagę Twój stan zdrowia, potrzeby, gusty smakowe, aktualne wyniki badań i styl życia. Kiedy warto pójść do psychodietetyka?
Z wiekiem się zmieniasz. Kobieta przekwita i po menopauzie, czyli ostatniej miesiączce, traci zdolności rozrodcze. Mężczyzna nie traci płodności, ale przechodzi okres andropauzy
Mężczyźni chorują częściej na niektóre nowotwory. Warto wiedzieć, jak się ustrzec przed rozwojem choroby. Sprawdź, jakie badania warto robić regularnie
Na nowotwory jąder chorują najczęściej młodzi mężczyźni. Najważniejsze jest regularne samobadanie – poznaj instrukcję, stosuj regularnie. To tylko 5 minut raz w miesiącu
Każdy czas jest dobry na aktywność fizyczną, ale zawsze łatwiej przychodzi to latem i wczesną jesienią. Dzień jest wtedy dłuższy i więcej czasu spędzamy na powietrzu
