Znaleźliśmy dla Ciebie

• 05.03.2020

  Zasady leczenia u dentysty

  Zasady leczenia u dentysty Za leczenie zębów nie musisz płacić. Masz prawo do opieki stomatologicznej w ramach NFZ. Sprawdź, w jakim zakresie Z czym się muszą zmierzyć dentyści? Z naszym brakiem nawyku czyszczenia zębów. Choć leczenie, nawet kanałowe, nie …
• 08.03.2020

  Badania zdrowej pani

  Badania zdrowej pani Sprawdź, co możesz zrobić, aby kontrolować Twój stan zdrowia i zachować dobrą formę Dbaj o siebie i badaj się regularnie, a będziesz cieszyć się życiem w zdrowiu i z dobrym samopoczuciem. Raz w miesiącu: samobadanie piersi – między 5 …
• 19.04.2020

  Masaż w zasięgu Twojej ręki

  Masaż w zasięgu Twojej ręki Od długiego siedzenia przed komputerem, stania czy noszenia towarów bolą Cię szyja, barki, plecy, a masażysta jest niedostępny? Skorzystaj z poradnika i wykonaj automasaż Lekarze rodzinni podkreślają, że bóle kręgosłupa, barków …
• 08.05.2020

  Zaszczep się na zdrowie

  Zaszczep się na zdrowie Szczepienia chronią nas przed zachorowaniem, ciężkimi powikłaniami, a nawet śmiercią z powodu choroby zakaźnej. Mają szczególne znaczenie w czasie pandemii COVID-19. Sprawdź, jak zadbać o Twoje dziecko i siebie Ministerstwo Zdrowia …
• 26.05.2020

  Dbamy o mamy

  Dbamy o mamy Dzisiaj Dzień Matki. System ochrony zdrowia otacza szczególną opieką kobietę w ciąży i połogu. Dowiedz się, jakie prawa Ci przysługują Masz prawo jako przyszła matka Kobieta w okresie ciąży ma prawo do korzystania poza kolejnością: ze …
• 27.05.2020

  Dieta DASH – kluczem do zdrowia seniorów

  Dieta DASH – kluczem do zdrowia seniorów Szukasz diety poprawiającej stan zdrowia, zapewniającej Ci długotrwale dobrą kondycję i łatwej w zastosowaniu? Wybierz taką, którą możesz stosować całą rodziną lub podzielić się przepisami z wnukami Często …
• 30.05.2020

  Czy Twoje dziecko pali?

  Czy Twoje dziecko pali? Eksperci alarmują: 50% uczniów próbowało palić papierosy, a co czwarta osoba w wieku 15–18 lat robi to codziennie. Jak pomóc nastolatkom w wyjściu z nałogu? Palenie papierosów szkodzi, nie tylko z uwagi na zawartą w nich nikotynę, …
• 03.06.2020

  Czy masz astmę?

  Czy masz astmę? Możesz normalnie żyć z astmą, jeśli dobrze się leczysz. Niestety prawdopodobnie 70 proc. osób w Polsce nie wie, że choruje. Jakie są przyczyny tej choroby i kiedy trzeba iść do lekarza? Astma jest przewlekłą chorobą układu oddechowego …
• 29.05.2023

  Karmienie piersią – samo zdrowie dla mamy i dziecka

  Karmienie piersią – samo zdrowie dla mamy i dziecka Karmienie mlekiem matki jest najzdrowszym sposobem odżywiana dla dziecka. Ma też ogromne korzyści prozdrowotne dla mamy Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia i innych ekspertów jednoznacznie mówią, że …
• 01.06.2023

  Dla Twojego dziecka

  Dla Twojego dziecka Twoje dzieci są dla Ciebie najważniejsze nie tylko w Dzień Dziecka. Korzystaj z bezpłatnych aplikacji e-zdrowia, by o nie dbać i mieć dla nich więcej czasu Rodzic, który zgłosił dziecko do ubezpieczenia w ZUS lub KRUS, ma automatycznie …