Znaleźliśmy dla Ciebie

• 09.06.2022

  Low FODMAP – dieta w jelicie nadwrażliwym

  Low FODMAP – dieta w jelicie nadwrażliwym Kiedy doskwierają Ci problemy żołądkowo-jelitowe, pomóc może dieta FODMAP. Na czym ona polega i jak ją stosować? Co to jest FODMAP? FODMAP to skrót od angielskiego terminu Fermentable Oligosaccharides, …
• 14.06.2022

  Oddaj krew – zobacz, jakie to proste

  Oddaj krew – zobacz, jakie to proste Chcesz nieść pomoc, ratować zdrowie i życie ludzi? Sprawdź, jakie warunki musisz spełnić i jak wygląda proces oddania krwi Czy oddanie krwi jest proste? Zdecydowanie tak. Cały proces zajmuje około godziny. Zaczyna się …
• 15.06.2022

  Zadbaj o zdrowie, mamo

  Zadbaj o zdrowie, mamo Ile siły potrzeba, by wychować dziecko i pogodzić macierzyństwo z innymi zadaniami, wie każda matka. Dlatego powinnaś troszczyć się o swoje zdrowie i badać się regularnie Badasz się nie po to, aby coś znaleźć, ale aby potwierdzić, …
• 24.06.2022

  10 zasad bezpiecznych wakacji

  10 zasad bezpiecznych wakacji Wakacje to słońce, kąpiele w jeziorze lub morzu, piesze wędrówki, relaks i zabawa. Warto przestrzegać kilku podstawowych zasad bezpieczeństwa, żeby były w pełni udane Na wakacjach, podobnie jak na co dzień, zachowuj umiar i …
• 05.07.2022

  Prawa każdego pacjenta – bez dyskryminacji

  Prawa każdego pacjenta – bez dyskryminacji W opiece zdrowotnej nie ma miejsca na żadną formę dyskryminacji. Prawo do niej przysługuje Ci bez względu na płeć, pochodzenie etniczne, narodowość, wyznanie, światopogląd, niepełnosprawność, wiek czy orientację …
• 06.07.2022

  Niedosłuch u dzieci

  Niedosłuch u dzieci Wbrew potocznemu myśleniu kłopoty ze słuchem nie dotyczą tylko osób starszych, u których mogą pojawiać się z wiekiem. Dowiedz się, jak zapobiegać temu problemowi u dzieci i co zrobić, gdy już się pojawi Niedosłuch to nieprawidłowe …
• 07.07.2022

  Uważność. Ćwiczenia

  Uważność. Ćwiczenia Stresujesz się? Masz dużo zmartwień i trudnych emocji? Nie wiesz, jak poukładać myśli w swojej głowie? Trening uważności może pomóc Ci opanować nerwy Uważność polega na kierowaniu uwagi na to, czego doświadczasz w danej chwili. Dzięki …
• 11.07.2022

  Przez udostępnianie do zdrowia

  Przez udostępnianie do zdrowia Czy Twój lekarz rodzinny wie, jak leczysz się u specjalisty? A czy lekarz specjalista wie o wszystkich lekach, które zażywasz? Możesz udostępnić im swoją historię leczenia Właściwa diagnoza i skuteczne leczenie zależą także …
• 12.07.2022

  Zaparcia u dzieci

  Zaparcia u dzieci Kiedy Twoje dziecko ma zaparcie, może odczuwać ból brzucha, być rozdrażnione lub pozbawione energii. Co robić w takiej sytuacji? Zaparcia są dość częste u dzieci i zwykle nieszkodliwe. Mogą być następstwem niewłaściwego sposobu …
• 13.07.2022

  Spytaj farmaceutę

  Spytaj farmaceutę Kupujesz suplementy diety i leki bez recepty? Poradź się farmaceuty, zwłaszcza jeśli na coś się leczysz, zamierzasz się opalać lub intensywnie uprawiać sport Niektóre z preparatów lub leków bez recepty mogą mieć negatywny wpływ, np. na …