Znaleźliśmy dla Ciebie

• 03.06.2025

  Zaszczep się przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu

  Zaszczep się przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu Kleszcze przenoszą wiele chorób, ale poprzez szczepienie możesz zapobiec jednej z nich: kleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM) W kleszczach znajdziemy różne drobnoustroje: bakterie, pasożyty i wirusy. Obecnie …
• 06.06.2025

  Jaka dieta najlepsza na stan zapalny?

  Jaka dieta najlepsza na stan zapalny? Organizm ma zdolność obrony przed skutkami urazów. Wywołuje wtedy reakcję zapalną, czyli wykorzystuje swoją naturalną funkcję ochronną Zapalna reakcja organizmu ma na celu wyeliminowanie destrukcyjnych czynników i …
• 10.06.2025

  Gdy źle reagujesz na histaminę

  Gdy źle reagujesz na histaminę Jeśli masz stwierdzoną wrażliwość na nadmiar histaminy, zastosuj zasady diety antyhistaminowej Histamina jest naturalnym, organicznym związkiem chemicznym, który wytwarza organizm człowieka. Pomaga m.in. w: skurczach mięśni …
• 12.06.2025

  Możesz uratować czyjeś życie

  Możesz uratować czyjeś życie Potrzebujesz poczucia bezpieczeństwa. Jednym z jego filarów jest świadomość, że potrafisz zatroszczyć się o siebie i swoich bliskich – również w nagłych wypadkach. Z aplikacją mojeIKP w telefonie możesz uratować czyjeś życie i …
• 13.06.2025

  Jak być zdrowym tatą?

  Jak być zdrowym tatą? Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia nie jest trudne. Wystarczy, że wprowadzisz małe zmiany w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Zrób to dla siebie i dla Twoich dzieci Nadmiar obowiązków i …
• 17.06.2025

  Opieka zdrowotna w nocy, w święta i w weekendy

  Opieka zdrowotna w nocy, w święta i w weekendy Jesteś daleko od domu, na urlopie w Polsce – możesz korzystać z opieki zdrowotnej w najbliższej placówce w ramach swojego ubezpieczenia w NFZ Jeśli nagle zachorujesz albo stan Twojego zdrowia się pogorszy w …
• 20.06.2025

  Co to jest tężec i do czego prowadzi

  Co to jest tężec i do czego prowadzi Tężec jest wyjątkową chorobą zakaźną, ponieważ nie przenosi się między ludźmi – chory nie zakaża innych osób poprzez kontakt. Odporność po zachorowaniu na tężec i po szczepieniu zmniejsza się z czasem. Dlatego …
• 16.06.2025

  Przygotuj się do wakacyjnego wyjazdu z EKUZ

  Przygotuj się do wakacyjnego wyjazdu z EKUZ Nadchodzące wakacje to czas przygód i relaksu. Jeśli planujesz podróż zagraniczną, pamiętaj o Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Sprawdź, jak uzyskać EKUZ i sprawdzić jego ważność Dzięki EKUZ …
• 23.06.2025

  Tata żyje zdrowo z mojeIKP

  Tata żyje zdrowo z mojeIKP W Dniu Ojca życzymy Ci radości, zdrowia i niekończących się uśmiechów. Ten wyjątkowy dzień może być również doskonałą okazją do skoncentrowania się na zdrowiu – swoim i swoich dzieci. Zainstaluj aplikację mojeIKP w swoim …
• 24.06.2025

  Po zdrowie jedź nad morze

  Po zdrowie jedź nad morze Zastanawiasz się, gdzie pojechać na wakacje? Wykorzystaj dobroczynny wpływ klimatu morskiego, a także wody morskiej oraz piasku i wybierz się nad morze Podstawowe cechy klimatu morskiego to: większa wilgotność powietrza duże …