Palące się sztuczne ognie trzymane w dłoniach.

Nim przyjedzie pogotowie

Przed nami sylwestrowa noc, gdy nastawieni na dobrą zabawę, możemy być mniej ostrożni i uważni niż zwykle. Jeśli ktoś zasłabnie, straci przytomność w Twoim pobliżu – zareaguj. Aplikacja mojeIKP pomoże Ci udzielić pierwszej pomocy

Udzielenie pomocy osobie poszkodowanej to nie tylko odruch serca, ale i Twój prawny obowiązek. Dopiero kiedy przyjedzie pogotowie, możesz zaprzestać wykonywania czynności ratowniczych.

Wezwanie pogotowia

Jeśli to konieczne, zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub na pogotowie ratunkowe: 999.

Numer do pogotowia ratunkowego znajdziesz na głównej stronie aplikacji mojeIKP w zakładce „Ważne numery”. A w zakładce „Pierwsza pomoc” znajdziesz informacje, jak rozmawiać z dyspozytorem, o co Cię spyta, jakie informacje należy mu przekazać.

Zadzwoń natychmiast pod numer 999, jeśli występuje którykolwiek z objawów:

  • ból za mostkiem: uczucie bólu, ciężaru, ciśnienia, gniecenia lub pieczenia, czasem trudnego do określenia dyskomfortu
  • oznaki udaru: twarz opadająca po jednej stronie, niemożność utrzymania obu rąk w górze, trudności w mówieniu
  • poważne trudności w oddychaniu, niemożność wydobycia słów, krztuszenie się lub sapanie
  • silne krwawienie, gwałtowna, obfita utrata krwi, w tym masywny krwotok z dolnego odcinka przewodu pokarmowego lub z dróg rodnych
  • poważne obrażenia po poważnym wypadku
  • napad (atak): ktoś się trzęsie lub szarpie z powodu napadu lub jest nieprzytomny (nie można go obudzić), ma drgawki
  • nagły, szybki obrzęk warg, jamy ustnej, gardła lub języka.

Przywrócenie oddechu i krążenia

Na głównej stronie aplikacji mojeIKP znajdziesz wejście do zakładki „Pierwsza pomoc”. Możesz wejść bez logowania się. Teraz masz 2 możliwości:

  • kliknij na „Udziel pierwszej pomocy”
  • kliknij na „Inne przypadki i zdarzenia” >> „Udar mózgu”.

Wskaż stan poszkodowanego (czy jest przytomny, czy oddycha), wiek (dorosły lub dziecko) i rób to, co Ci zaleca aplikacja.

Aplikacja podpowie Ci, jak:

  • udrożnić drogi oddechowe
  • ułożyć kogoś w tzw. pozycji bezpiecznej (w której może oddychać i się nie zadławi)
  • wykonać RKO (resuscytację krążeniowo-oddechową, czyli masaż serca i sztuczne oddychanie) – zarówno w przypadku dziecka, jak i dorosłego.

W razie potrzeby w odpowiednim wykonaniu czynności ratowniczych pomoże Ci plik dźwiękowy z „rytmem masażu serca”.

Jeśli jest ktoś obok Ciebie, daj tej osobie telefon do ręki, niech Ci czyta, co masz robić, a Ty wykonuj kolejne czynności.

Nie martw się, że telefon przejdzie w stan uśpienia. Kiedy zaczniesz wyświetlanie pierwszej pomocy, Twój telefon będzie pozostawał z włączonym ekranem, nie wygasi się on samoczynnie zgodnie z ustawieniami systemu.

Pozycja boczna ustalona

Pozycja boczna ustalona jest bezpieczna dla poszkodowanego, którego serce bije i który oddycha. Powinna być stabilna, jak najbliższa ułożeniu na boku z odgięciem głowy i brakiem ucisku na klatkę piersiową. Ułatwi oddychanie oraz zabezpieczy przed ewentualnym zachłyśnięciem.

Nie wykonuj jej u poszkodowanego z:

  • urazami kręgosłupa i rdzenia kręgowego lub ich podejrzeniem (są prawdopodobne podczas np. wypadków komunikacyjnych, upadków z wysokości)
  • przy urazach miednicy
  • przy braku oddechu i krążenia (jak najszybciej przystąp do resuscytacji krążeniowo-oddechowej).

Jak wykonać:

  • połóż poszkodowanego na wznak
  • chwyć bliższą rękę poszkodowanego i połóż zgiętą ku górze
  • jego drugą rękę zegnij w łokciu, połóż na klatce piersiowej, podkładając dłoń pod policzek
  • zegnij jego nogę w kolanie (ta sama strona jak drugiej ręki)
  • obróć pacjenta w swoją stronę.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO)

Rozpocznij uciskanie klatki piersiowej:

  • ułóż dłonie na środku klatki piersiowej poszkodowanego - nadgarstek drugiej dłoni na grzbiecie dłoni leżącej na mostku
  • wyprostuj ramiona
  • wykonuj rytmiczne uciśnięcia klatki piersiowej zgodnie z sygnałem (100–120 na minutę ) na głębokość 1/3 klatki piersiowej
  • w przypadku braku oddechu wykonuj działaj w schemacie 2 oddechy i 30 uciśnięć klatki piersiowej. Wdechy powinny być wykonywane w maseczce ratowniczej.

Nie przerywaj do czasu przejęcia akcji przez ratownika albo gdy poszkodowany odzyska przytomność. Jeśli masz możliwość, wymieniaj się z kimś podczas ucisków klatki piersiowej co dwie minuty.

Jeśli zdobędziesz lub ktoś przyniesie automatyczny elektryczny defibrylator (AED):

  • kontynuuj RKO w trakcie podłączania i ładowania AED
  • następnie postępuj zgodnie z komunikatami AED.

Automatyczny Elektryczny Defibrylator

AED zawiera jednorazowe elektrody przyklejane do klatki piersiowej, dzięki którym algorytm automatycznie rozpoznaje najgroźniejsze dla życia zaburzenia rytmu serca. Podpowiada ratownikowi głosowo, jak reanimować i czy trzeba nacisnąć guzik „defibrylacja”. Przeznaczony jest dla przeszkolonych ratowników niemedycznych i służb ratowniczych.

W wielu przypadkach szybka defibrylacja elektryczna zwiększa szanse na przeżycie. Poproś o pomoc wybraną osobę z otoczenia w znalezieniu i dostarczeniu AED.

Gdzie znajdziesz AED:

  • w instytucjach publicznych: komendy policji, szkoły, urzędy etc,
  • ośrodki zdrowia, przychodnie,
  • jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej,
  • zakłady pracy,
  • dworce kolejowe i autobusowe, lotniska, niektóre autobusy, tramwaje i pociągi, stacje metra (każda),
  • galerie handlowe, hotele, biurowce, pływalnie, niektóre stacje benzynowe.
  • w budynkach, na których się znajdują się tabliczki z symbolem AED.

Jeśli użyłeś AED, nie odklejaj elektrod. Dzięki temu AED będzie nadal monitorować akcję serca, nawet w drodze do szpitala.

Instalowanie aplikacji mojeIKP

Możesz ją pobrać na systemy Android z Google Play lub iOS z App Store. Po zainstalowaniu aplikacji pierwszy raz zaloguj się profilem zaufanym lub kontem w określonym banku (PKO BP, Pekao SABOŚBNP Paribas, Getin Bank, Crédit Agricole, mBank, Banku Spółdzielczym w Brodnicy lub banku spółdzielczym z Grupy PBS). Podobnie jak przy logowaniu się na Internetowe Konto Pacjenta. Nadajesz wówczas kod PIN, którego będziesz później używać przy kolejnych logowaniach do aplikacji. Jeśli uruchomisz w telefonie biometrię, możesz później logować się nie kodem, a odciskiem palca lub identyfikacją twarzy. 

Aplikacja umożliwia Ci m.in.:

  • łatwe wyszukanie e-recepty i e-skierowania
  • odebranie powiadomienia o wystawionej e-recepcie i e-skierowaniu, wysłanego bezpośrednio na telefon
  • wykupienie leku w aptece przez pokazanie kodu QR na ekranie telefonu (bez konieczności podawania farmaceucie numeru PESEL)
  • ustawienie przypomnienia o godzinach zażywania leków
  • szybkie umówienie terminu szczepienia przeciw COVID-19
  • pobranie Unijnego Certyfikatu COVID
  • uruchomienie krokomierza lub skorzystanie z bezpłatnego planu treningów „8 tygodni do zdrowia”
  • udostępnienie Twoich danych medycznych nie tylko bliskim osobom, ale i pracownikom medycznym, farmaceutom, placówkom medycznym.

Aplikacja działa także w trybie offline – masz dostępne dokumenty medyczne pobrane przy ostatnim uruchomieniu aplikacji w połączeniu z internetem. Możesz ją również uruchomić w trybie ciemnym.