Archiwum rok 2020

Karta EKUZ przez Internetowe Konto Pacjenta

Jedziesz na wakacje za granicę? Teraz wniosek o wydanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego możesz złożyć przez Internetowe Konto Pacjenta
Grafika na stronę zbiorczą
Matka z dzieckiem na Santorini

Oceń jakość teleporady

Skorzystałeś z teleporady? Podziel się swoją opinią i powiedz, czy pomoc była skuteczna
Grafika na stronę zbiorczą
Pani na kanapie rozmawia przez telefon

Owocowe lato

Truskawki, wiśnie, porzeczki, maliny to najpopularniejsze letnie owoce. Są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe
Grafika na stronę zbiorczą
Uśmiechnięta dziewczynka z talerzem truskawek

Kiedy nosić maseczkę?

Zakładać maseczkę, czy nie? Korzystać z rękawiczek? Przeczytaj i zapamiętaj, jakie zasady ochrony nadal obowiązują i kiedy je stosować
Grafika na stronę zbiorczą
Przestrzegaj nadal zasad bezpieczeństwa, by zapobiegać zakażeniom

Uspokój swoje emocje

Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Nie wiesz, jak radzić sobie ze stresem? O skutecznych i sprawdzonych sposobach na odnalezienie się w nowej rzeczywistości opowie Dorota Minta, psycholog i psychoterapeuta
Grafika na stronę zbiorczą
Kobieta obejmuje rękami policzki i patrzy za okno

Jak pomóc dziecku wrócić do szkoły?

Rozmowa z Dorotą Mintą, psychologiem, psychoterapeutą
Grafika na stronę zbiorczą
Mama i córka leżą na łóżku z herbatą i rozmawiają

Pacjent w czasie koronawirusa

Ludzie chorują, potrzebują pomocy lekarza, cierpią z powodu bólu zęba czy kręgosłupa, niezależnie od tego, czy mamy stan epidemii czy nie. Jak leczyć się w czasie koronawirusa?
Grafika na stronę zbiorczą
" "

Znajdź mobilny punkt pobrań

Od 1 kwietnia 2022 r. zmieniają się zasady testowania na COVID-19. Bezpłatny test na koronawirusa, w razie potrzeby, wykona lekarz podstawowej opieki zdrowotnej
Grafika na stronę zbiorczą
" "

Jeśli źle się poczujesz

Od 28 marca 2022 nie ma kwarantanny ani izolacji, a w razie zachorowania na COVID-19 dostaniesz zwolnienie lekarskie. Jeśli podejrzewasz objawy COVID-19, zgłoś się do lekarza
Grafika na stronę zbiorczą
" "

Aplikacją w nałogi

Palisz, masz problem z alkoholem, narkotykami, hazardem, impulsywnymi zakupami? Jeśli chcesz zwalczyć swoje nałogi, pomoże Ci Nałogometr
Grafika na stronę zbiorczą
Kobieta łamie papierosa

Bez maski ani rusz

Od 16 kwietnia mamy obowiązek zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej — do odwołania
Grafika na stronę zbiorczą
" "

Kuchnia na odporność

Włącz dzieci w przygotowywanie wielkanocnego śniadania. Nie przesadzaj z zapasami i nie zajadaj stresu. Pamiętaj, że jajka są bardzo zdrowe
Grafika na stronę zbiorczą
" "

Zdrowie online — co możesz załatwić 

Skonsultuj się z lekarzem przez telefon, odbierz e-receptę, uzyskaj dostęp do informacji medycznych dziecka lub osoby, której jesteś opiekunem
Grafika na stronę zbiorczą
" "

Zakupy pod kontrolą

Zakupy są często jedynym powodem, by wyjść z domu. Jak się zachować, by przestrzegać higieny i zadbać o komfort innych osób
Grafika na stronę zbiorczą
" "

Dziecko i koronawirus

Jak możesz pomóc dziecku radzić sobie w trakcie pandemii? 
Grafika na stronę zbiorczą
" "