Lista artykułów

Co jeść przy nadmiernych wzdęciach

Powstawanie gazów w jelitach jest naturalne. Jednak ich nadmierna ilość powoduje uciążliwe dolegliwości. Sprawdź, jaką dietę możesz zastosować

mojeIKP nagrodzone podwójnie

Aplikacja mojeIKP otrzymała aż dwie nagrody na prestiżowym konkursie Mobile Trends Awards 2025 na najlepsze rozwiązania mobilne: pierwsze miejsce w kategorii „Sport i zdrowie” oraz trzecie miejsce w kategorii nagrody głównej

Foliany – znajdziesz je w warzywach

Dowiedz się, jakie funkcje pełnią foliany i w jakich sezonowych produktach je znajdziesz

Zdrowe odchudzanie

Żeby mieć zdrową szczupłą sylwetkę, czasami trzeba konsekwencji, troski i cierpliwości w stosowaniu zasad zdrowego stylu życia. Kiedy warto zająć się redukcją masy ciała i jak ją osiągnąć w zdrowy sposób?

E-recepta na Balearach

Baleary to kolejny region Hiszpanii, w którym wykupisz e-receptę transgraniczną. Wystarczy, że zmienisz swoją e-receptę na transgraniczną na Internetowym Koncie Pacjenta

para przed kamperem, mężczyzna przy laptopie, w tle plaża

Żelazo – dlaczego jest nam potrzebne

Żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym. Aby zapobiec jego niedoborom, dbaj o dobrze zbilansowana dietę

Dlaczego szczepimy dzieci przeciw gruźlicy

Polska należy do krajów o średniej zapadalności na gruźlicę. Powszechne szczepienie noworodków chroni dzieci, szczególnie najmłodsze, przed najcięższymi postaciami gruźlicy

Poród – i jesteś na świecie!

Poród może nastąpić w odstępie około 14 dni przed i 10 dni po terminie wskazanym przez lekarza. Bądź przygotowana do tego momentu

Czym jest opieka okołoporodowa

Opieka perinatalna, czyli okołoporodowa to wielodyscyplinarne działanie, którego celem jest zapewnienie opieki medycznej kobiecie w ciąży i dbałość o rozwój płodu i noworodka do pierwszego roku życia

Kobieta lezy z noworodkiem, stoi położna

Ciąża – naturalny stan

Jeśli planujesz ciążę, sprawdź stan swojego zdrowia. Możesz wybrać lekarza ginekologa, który będzie się Tobą opiekował

Szczepionka przeciw nowotworom?

Wynalezienie szczepionki przeciw nowotworom jest wciąż wyzwaniem dla naukowców. Jednak już dziś możesz ustrzec siebie i swoich najbliższych przed niektórymi nowotworami

Ciśnienie krwi – kontroluj je i zapobiegaj chorobie

Zadbaj o siebie. Prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi jest ważne dla Twojego zdrowia, bez względu na wiek. Regularnie się badaj. Nadciśnienie prowadzi do wielu powikłań

Lekarka mierzy ciśnienie krwi młodemu mężczyźnie

Kalendarz szczepień dzieci i młodzieży na 2026 rok

Główny Inspektor Sanitarny co roku publikuje Program Szczepień Ochronnych (PSO) dla dzieci i młodzieży, nazywany kalendarzem szczepień

Ciąża i opieka okołoporodowa

Przyszła mama może mieć skrajne uczucia, a pierwszy okres po porodzie bywa czasem niepokoju, stresu i lęku o dziecko, a nawet depresji. Jest to czas wielu emocji i przemian w ciele i w psychice kobiety

Codzienność w chorobie nowotworowej

Wiadomość o chorobie jest ogromnym stresem. Może spowodować bardzo różne reakcje. Ważne, aby chory nie był sam w czasie terapii, aby miał wsparcie bliskich

Lista artykułów

Zaloguj się na Internetowe Konto Pacjenta