Żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym. Aby zapobiec jego niedoborom, dbaj o dobrze zbilansowana dietę
Polska należy do krajów o średniej zapadalności na gruźlicę. Powszechne szczepienie noworodków chroni dzieci, szczególnie najmłodsze, przed najcięższymi postaciami gruźlicy
Lekarz zalecił Ci dietę lekkostrawną? Przepisy na zdrowe posiłki, które nie obciążą Twojego przewodu pokarmowego, znajdziesz na stronie Diety NFZ w e-booku Dieta lekkostrawna.
Przygotowywanie posiłków bez glutenu kojarzy się często z wysiłkiem i dużymi zmianami w codziennym życiu. Wcale nie musi tak być. Przepisy na łatwe w przygotowaniu bezglutenowe dania znajdziesz na stronie Diety NFZ w najnowszym e-booku Lunchbox bezglutenowy
Potas uczestniczy w regulacji gospodarki wodnej w organizmie człowieka i jest najważniejszym elektrolitem wewnątrzkomórkowym. Warto o nim pamiętać przygotowując posiłki
Anoreksja, bulimia, ortoreksja. Zaburzenia odżywiania dotykają coraz więcej osób, nie tylko nastolatków. Dowiedz się, jakie są rodzaje zaburzeń, ich przyczyny i objawy
Wynalezienie szczepionki przeciw nowotworom jest wciąż wyzwaniem dla naukowców. Jednak już dziś możesz ustrzec siebie i swoich najbliższych przed niektórymi nowotworami
Główny Inspektor Sanitarny co roku publikuje Program Szczepień Ochronnych (PSO) dla dzieci i młodzieży, nazywany kalendarzem szczepień
Śnieg, mróz i świeże powietrze zachęcają do uprawiania sportów zimowych. To doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu, jednak wymaga zachowania szczególnej ostrożności
Każdego roku Główny Inspektor Sanitarny publikuje Program Szczepień Ochronnych (PSO) dla dzieci i młodzieży, nazywany kalendarzem szczepień
