System zdrowia
Dowiedz się, jak jest zorganizowana opieka zdrowotna w Polsce i jakiej pomocy możesz oczekiwać. Najważniejsze ogniwa tego systemu to praktyki lekarskie, pielęgniarek i położnych, przychodnie i szpitale
Dowiedz się, jak jest zorganizowana opieka zdrowotna w Polsce i jakiej pomocy możesz oczekiwać. Najważniejsze ogniwa tego systemu to praktyki lekarskie, pielęgniarek i położnych, przychodnie i szpitale
Podczas dni wolnych od pracy możesz w nagłej potrzebie iść do najbliższej placówki nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w całej Polsce. Za granicę weź kartę EKUZ
Apteczka pierwszej pomocy powinna być wszędzie – w samochodzie, miejscu pracy, domu. Sprawdź, czy ją masz i czy jest odpowiednio wyposażona
Otyłość jest chorobą, którą trzeba leczyć. Powikłania otyłości znacznie pogarszają jakość życia i prowadzą do wielu schorzeń
Organizm dorosłego człowieka składa się w 70- 80% z wody, co w starszym wieku spada do 45%. Woda jest obecna w każdej komórce ciała i trzeba ją stale uzupełniać
Chcesz zmienić nawyki, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nie musisz radykalnie zmieniać zachowania i rezygnować ze wszystkiego, co lubisz. Metoda małych kroków jest doskonałym sposobem do zrealizowania postawionych sobie celów
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na choroby objawiające się katarem, kaszlem, bólem mięśni. Jak je rozróżnić i leczyć? Jak się przed nimi chronić?
Mężczyźni często nie pamiętają, że ich organizm wymaga przeglądu, przeprowadzenia badań kontrolnych. Niestety, zaniedbanie prowadzi do rozwoju chorób i zbyt późnego podjęcia leczenia
Owoce i warzywa są źródłem witamin, minerałów, błonnika, antyoksydantów i innych dobrych dla zdrowia składników. Wykorzystaj późne lato, które w nie obfituje, i wprowadź je do codziennej diety