Znaleźliśmy dla Ciebie

• 12.07.2024

  Dieta w endometriozie

  Dieta w endometriozie Zobacz, jaka dieta może wspomóc Twoją terapię, jeśli cierpisz na endometriozę Endometrium to błona śluzowa naturalnie wyściełająca jamę macicy. Ma różną grubość, w zależności od wieku i cyklu miesiączkowego kobiety. Endometrioza …
• 16.07.2024

  mojeIKP – ratunek po wypadku

  mojeIKP – ratunek po wypadku Twoje auto miało wypadek lub jesteś świadkiem takiego zdarzenia? Udziel pierwszej pomocy, nim przyjedzie pogotowie. Nie panikuj. W aplikacji mojeIKP masz pod ręką funkcję, która powie Ci po kolei, co robić Na głównej stronie …
• 16.07.2024

  Cukrzyca ciążowa – jak sobie pomóc

  Cukrzyca ciążowa – jak sobie pomóc W czasie ciąży możesz mieć zdiagnozowaną cukrzycę. Jest ona zagrożeniem dla Ciebie i dla dziecka, dlatego poznaj zasady diety w tej chorobie W czasie ciąży przechodzisz rutynowe badania poziomu cukru we krwi. Zbyt wysoki …
• 17.07.2024

  Woda to życie

  Woda to życie Podczas upałów pij więcej wody. Kontroluj, czy pijesz wystarczająco, z licznikiem wody w aplikacji mojeIKP Twoje ciało składa się w około 70 proc. z wody. Przez cały dzień ją tracisz: w trakcie oddychania, poprzez oddawanie moczu oraz …
• 19.07.2024

  Kto może się leczyć planowo za granicą

  Kto może się leczyć planowo za granicą Jesteśmy od 20 lat w Unii Europejskiej. Dzięki temu możesz skorzystać z planowanego leczenia w innym kraju, jeśli spełniasz określone warunki Obywatel kraju UE ma prawo do leczenia planowanego poza swoim państwem, …
• 03.06.2025

  Zaszczep się przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu

  Zaszczep się przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu Kleszcze przenoszą wiele chorób, ale poprzez szczepienie możesz zapobiec jednej z nich: kleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM) W kleszczach znajdziemy różne drobnoustroje: bakterie, pasożyty i wirusy. Obecnie …
• 06.06.2025

  Jaka dieta najlepsza na stan zapalny?

  Jaka dieta najlepsza na stan zapalny? Organizm ma zdolność obrony przed skutkami urazów. Wywołuje wtedy reakcję zapalną, czyli wykorzystuje swoją naturalną funkcję ochronną Zapalna reakcja organizmu ma na celu wyeliminowanie destrukcyjnych czynników i …
• 10.06.2025

  Gdy źle reagujesz na histaminę

  Gdy źle reagujesz na histaminę Jeśli masz stwierdzoną wrażliwość na nadmiar histaminy, zastosuj zasady diety antyhistaminowej Histamina jest naturalnym, organicznym związkiem chemicznym, który wytwarza organizm człowieka. Pomaga m.in. w: skurczach mięśni …
• 12.06.2025

  Możesz uratować czyjeś życie

  Możesz uratować czyjeś życie Potrzebujesz poczucia bezpieczeństwa. Jednym z jego filarów jest świadomość, że potrafisz zatroszczyć się o siebie i swoich bliskich – również w nagłych wypadkach. Z aplikacją mojeIKP w telefonie możesz uratować czyjeś życie i …
• 13.06.2025

  Jak być zdrowym tatą?

  Jak być zdrowym tatą? Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia nie jest trudne. Wystarczy, że wprowadzisz małe zmiany w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Zrób to dla siebie i dla Twoich dzieci Nadmiar obowiązków i …