Lekarz zalecił Ci dietę lekkostrawną? Przepisy na zdrowe posiłki, które nie obciążą Twojego przewodu pokarmowego, znajdziesz na stronie Diety NFZ w e-booku Dieta lekkostrawna.
Przygotowywanie posiłków bez glutenu kojarzy się często z wysiłkiem i dużymi zmianami w codziennym życiu. Wcale nie musi tak być. Przepisy na łatwe w przygotowaniu bezglutenowe dania znajdziesz na stronie Diety NFZ w najnowszym e-booku Lunchbox bezglutenowy
Rak szyjki macicy to jeden z częstszych nowotworów występujących u kobiet. Na wczesnym etapie jest wyleczalny w ponad 99% przypadków. Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci. Dlatego każda kobieta po 25 roku życia powinna regularnie wykonywać badania profilaktyczne
Centralna e-rejestracja zmienia sposób, w jaki zapisujesz się na badania i wizyty u lekarza. Od 1 stycznia 2026 r. jest obowiązkowa, na razie dla dwóch badań i wizyty u kardiologa. Wprowadza przejrzyste i równe zasady dostępu do świadczeń w całej Polsce. Sprawdź, jak możesz skorzystać z tego rozwiązania
Ostatni dzień lutego na całym świecie poświęcony jest osobom żyjącym z chorobami rzadkimi. Choć każda z tych chorób występuje rzadko, razem tworzą ogromne wyzwanie zdrowotne i społeczne, które dotyczy milionów ludzi
Poród może nastąpić w odstępie około 14 dni przed i 10 dni po terminie wskazanym przez lekarza. Bądź przygotowana do tego momentu
Potas uczestniczy w regulacji gospodarki wodnej w organizmie człowieka i jest najważniejszym elektrolitem wewnątrzkomórkowym. Warto o nim pamiętać przygotowując posiłki
Anoreksja, bulimia, ortoreksja. Zaburzenia odżywiania dotykają coraz więcej osób, nie tylko nastolatków. Dowiedz się, jakie są rodzaje zaburzeń, ich przyczyny i objawy
Nie używasz internetu do załatwiania spraw urzędowych? Ty także skorzystasz z centralnej e-rejestracji. Dowiedz się, jak ona działa i jak będziesz zapisywać się na badania i wizyty
Opieka perinatalna, czyli okołoporodowa to wielodyscyplinarne działanie, którego celem jest zapewnienie opieki medycznej kobiecie w ciąży i dbałość o rozwój płodu i noworodka do pierwszego roku życia
