Zastanawiasz się, jak usprawnić pracę mózgu? Pomoże Ci w tym odpowiednia dieta. Poprawi koncentrację i zdolność zapamiętywania, a także ochroni Twój mózg przed procesami starzenia i demencji
Nie ma obowiązku noszenia maseczek. Polegaj na swoim zdrowym rozsądku, by chronić siebie i innych przed infekcją
Refluks przełyku jest uciążliwą chorobą, często powoduje zgagę i pieczenie. Możesz złagodzić jego objawy również odpowiednią dietą
Dna moczanowa objawia się nagłym i silnym bólem stawu, który staje się zaczerwieniony i obrzęknięty. Dowiedz się, dlaczego dochodzi do rozwoju tej choroby i jak jej zapobiegać
Wśród chorób cywilizacyjnych XXI wieku od niedawna wymienia się także przewlekłą chorobę nerek. Co warto o niej wiedzieć?
Na grypę warto się zaczepić przed sezonem zachorowań. Seniorzy 65+ i kobiety w ciąży mają prawo do bezpłatnego szczepienia. Na swoim Internetowym Koncie Pacjenta znajdziesz zaświadczenie o przebytym szczepieniu
Coraz więcej osób zmaga się z chorobami dietozależnymi. Często wiążą się one z niewłaściwym odżywianiem i stylem życia
Niektórzy pacjenci mają uprawnienia szczególne do opieki zdrowotnej i świadczeń w ramach NFZ. Sprawdź, kto ma takie uprawnienia i w jakim zakresie
Różyczka jest łagodną chorobą wieku dziecięcego, jednak zakażenie wirusem różyczki kobiety w okresie ciąży może prowadzić do poronienia, przedwczesnego porodu lub wad wrodzonych
Każda osoba potrzebuje innej dziennej ilości energii, aby prawidłowo funkcjonować. Jak mierzyć potrzebną energię. Czy tylko liczenie kalorii jest ważne?
