Znaleźliśmy dla Ciebie

• 16.08.2024

  Zachowaj ostrożność latem

  Zachowaj ostrożność latem Lato sprzyja zdrowiu – przebywasz na świeżym powietrzu, pływasz, chodzisz po górach. Pamiętaj, żeby chronić skórę przed słońcem i przed kleszczami. Zachowaj ostrożność w trakcie kąpieli Urlop i wakacje to czas regeneracji, odnowy …
• 20.08.2024

  O nowotworach po męsku

  O nowotworach po męsku Mężczyźni chorują częściej na niektóre nowotwory. Warto wiedzieć, jak się ustrzec przed rozwojem choroby. Sprawdź, jakie badania warto robić regularnie Podobnie jak w innych rozwiniętych krajach Europy, mężczyźni w Polsce …
• 23.08.2024

  Specjaliści od męskich spraw

  Specjaliści od męskich spraw Czy wiesz, że mężczyzna też ma lekarzy specjalistów od męskich spraw? Niestety, tylko niewielki procent mężczyzn chodzi regularnie do urologa albo androloga Regularne wizyty u urologa i androloga pozwalają na stałe …
• 27.08.2024

  Ruch na świeżym powietrzu

  Ruch na świeżym powietrzu Każdy czas jest dobry na aktywność fizyczną, ale zawsze łatwiej przychodzi to latem i wczesną jesienią. Dzień jest wtedy dłuższy i więcej czasu spędzamy na powietrzu Aktywność fizyczna jest podstawą zrównoważonego, prozdrowotnego …
• 30.08.2024

  Profilaktyka raka jąder – samobadanie

  Profilaktyka raka jąder – samobadanie Na nowotwory jąder chorują najczęściej młodzi mężczyźni. Najważniejsze jest regularne samobadanie – poznaj instrukcję, stosuj regularnie. To tylko 5 minut raz w miesiącu Już od 15 roku życia chłopiec powinien zacząć …
• 02.09.2024

  Zdrowy rok szkolny

  Zdrowy rok szkolny Nowy rok szkolny to nie tylko czas na naukę, ale także na troskę o zdrowie dziecka. Zobacz, jak IKP i mojeIKP ułatwiają codzienną opiekę zdrowotną Oto kilka praktycznych rad, które pomogą Ci zadbać o zdrowie dziecka: Monitoruj zdrowie …
• 04.09.2024

  Dojrzewanie – trudny czas dla nastolatka

  Dojrzewanie – trudny czas dla nastolatka Gdy dziecko dojrzewa, przechodzi wielkie zmiany. To może być trudny czas dla młodego człowieka i dla rodziny Dojrzewające dzieci bywają wyzwaniem dla rodziny. Często mają chwiejne nastroje, pojawia się dużo emocji. …
• 06.09.2024

  Andropauza – kiedy mężczyzna przekwita

  Andropauza – kiedy mężczyzna przekwita Z wiekiem się zmieniasz. Kobieta przekwita i po menopauzie, czyli ostatniej miesiączce, traci zdolności rozrodcze. Mężczyzna nie traci płodności, ale przechodzi okres andropauzy Zwykle po 50. roku życia zmniejsza się …
• 10.09.2024

  Dietetyk czy psychodietetyk?

  Dietetyk czy psychodietetyk? Wykwalifikowany dietetyk pomoże Ci w ustaleniu indywidualnej diety. Weźmie pod uwagę Twój stan zdrowia, potrzeby, gusty smakowe, aktualne wyniki badań i styl życia. Kiedy warto pójść do psychodietetyka? Dietetyk najpierw …
• 12.09.2024

  Не дозвольте себе здивувати, перевірте свою страховку

  Не дозвольте себе здивувати, перевірте свою страховку Реєструючись на візит або обстеження, ви надаєте свій номер PESEL, щоб підтвердити своє право на лікування за страховкою NFZ. Тепер ви можете в будь-який момент перевірити в додатку MojeIKP, чи …