Znaleźliśmy dla Ciebie

• 29.06.2020

  Krew ratuje życie

  Krew ratuje życie Jeśli jesteś w formie, nie zwlekaj z decyzją – zostań krwiodawcą. Twoja krew może uratować życie drugiemu człowiekowi! Krew jest bezcennym i niezastąpionym lekiem przywracającym zdrowie, ratującym życie chorych oraz ofiar wypadków. …
• 01.07.2020

  Ruszaj się! To zdrowe

  Ruszaj się! To zdrowe Narzekasz na spadek formy? Chcesz ćwiczyć, by stracić kilogramy? Chcesz wiedzieć, jaki sport wybrać, gdy nie ćwiczyłeś od wielu lat? Ćwiczenia to aktywność fizyczna, która jest zaplanowana, określona, powtarzalna i ma na celu poprawę …
• 04.07.2020

  Dlaczego warto pić wodę?

  Dlaczego warto pić wodę? 60 proc. Twojego ciała składa się z wody. Czy wiesz, co należy pić i ile wody potrzebuje codziennie Twój organizm? Woda: to 50-80 proc. masy ciała (mniejszy procent u kobiet, osób starszych i otyłych, więcej u mężczyzn) jest …
• 07.07.2020

  Zadbaj o sprawne stawy

  Zadbaj o sprawne stawy Skarżysz się na sztywność i opuchliznę stawów, zwłaszcza rano? Skonsultuj się z lekarzem, to może być reumatoidalne zapalenie stawów W latach 2015-2017 liczba pacjentów dotkniętych rozmaitymi schorzeniami stawów wyniosła 580 tys. …
• 23.07.2020

  Nie daj się rakowi szyjki macicy

  Nie daj się rakowi szyjki macicy Ten nowotwór można łatwo wykryć nawet w początkowym stadium rozwoju. Wcześnie zdiagnozowany jest w pełni wyleczalny. Dlatego tak ważne jest, aby kobiety regularnie wykonywały  test HPV HR Co roku na świecie raka szyjki …
• 24.07.2020

  Jak żyć z cukrzycą

  Jak żyć z cukrzycą Cukrzyca jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną. Możesz ograniczać jej skutki, jednak musisz się stale kontrolować i obserwować swój organizm. Zmień tryb życia, zadbaj o właściwą dietę i ruch Zgodnie z raportem Światowej Organizacji …
• 24.07.2020

  Niespodziewany udar

  Niespodziewany udar Udar może się zdarzyć każdemu, w dowolnym miejscu i czasie. Nie daje Ci żadnego sygnału ostrzegawczego. Trzeba działać szybko, aby zmniejszyć uszkodzenie mózgu i uniknąć niepełnosprawności Udar  to niewydolność krążenia krwi, która …
• 28.07.2020

  Gdy ukąsi Cię kleszcz

  Gdy ukąsi Cię kleszcz Ukąsił Cię kleszcz? Czym to grozi i jak się go pozbyć na wakacjach Kleszcz pospolity jest pajęczakiem, który przechodzi trzy fazy cyklu rozwojowego – od larwy po nimfę, aż do postaci dorosłej w ciągu 2–3 lat. Żeby mógł się …
• 29.07.2020

  Kiedy leki szkodzą

  Kiedy leki szkodzą Czy bierzesz za dużo leków? Leków bez recepty, na receptę, a także środków stosowanych w tzw. medycynie alternatywnej? Czy wiesz, kiedy możesz sobie tym zaszkodzić? Im bardziej się starzejesz, tym gorzej funkcjonuje Twoje ciało, co …
• 29.07.2020

  WZW czyli choroba brudnych rąk

  WZW czyli choroba brudnych rąk Mycie rąk to prosta czynność profilaktyczna, która chroni przed wieloma chorobami, także przed żółtaczką pokarmową Wirusowe zapalenie wątroby typu A potocznie nazywane „żółtaczką” lub „żółtaczką pokarmową” jest chorobą o …