Znaleźliśmy dla Ciebie

• 26.06.2026

  Gdy źle reagujesz na histaminę

  Gdy źle reagujesz na histaminę Jeśli masz stwierdzoną wrażliwość na nadmiar histaminy, zastosuj zasady diety antyhistaminowej Histamina jest naturalnym, organicznym związkiem chemicznym, który wytwarza organizm człowieka. Pomaga m.in. w: skurczach mięśni …
• 26.06.2026

  Możesz uratować czyjeś życie

  Możesz uratować czyjeś życie Potrzebujesz poczucia bezpieczeństwa. Jednym z jego filarów jest świadomość, że potrafisz zatroszczyć się o siebie i swoich bliskich – również w nagłych wypadkach. Z aplikacją mojeIKP w telefonie możesz uratować czyjeś życie i …
• 26.06.2026

  Jak być zdrowym tatą?

  Jak być zdrowym tatą? Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia nie jest trudne. Wystarczy, że wprowadzisz małe zmiany w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Zrób to dla siebie i dla Twoich dzieci Nadmiar obowiązków i …
• 26.06.2026

  Przygotuj się do wakacyjnego wyjazdu z EKUZ

  Przygotuj się do wakacyjnego wyjazdu z EKUZ Nadchodzące wakacje to czas przygód i relaksu. Jeśli planujesz podróż zagraniczną, pamiętaj o Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Sprawdź, jak uzyskać EKUZ i sprawdzić jego ważność Dzięki EKUZ …
• 26.06.2026

  Opieka zdrowotna w nocy, w święta i w weekendy

  Opieka zdrowotna w nocy, w święta i w weekendy Jesteś daleko od domu, na urlopie w Polsce – możesz korzystać z opieki zdrowotnej w najbliższej placówce w ramach swojego ubezpieczenia w NFZ Jeśli nagle zachorujesz albo stan Twojego zdrowia się pogorszy w …
• 26.06.2026

  Co to jest tężec i do czego prowadzi

  Co to jest tężec i do czego prowadzi Tężec jest wyjątkową chorobą zakaźną, ponieważ nie przenosi się między ludźmi – chory nie zakaża innych osób poprzez kontakt. Odporność po zachorowaniu na tężec i po szczepieniu zmniejsza się z czasem. Dlatego …
• 26.06.2026

  Tata żyje zdrowo z mojeIKP

  Tata żyje zdrowo z mojeIKP W Dniu Ojca życzymy Ci radości, zdrowia i niekończących się uśmiechów. Ten wyjątkowy dzień może być również doskonałą okazją do skoncentrowania się na zdrowiu – swoim i swoich dzieci. Zainstaluj aplikację mojeIKP w swoim …
• 26.06.2026

  Po zdrowie jedź nad morze

  Po zdrowie jedź nad morze Zastanawiasz się, gdzie pojechać na wakacje? Wykorzystaj dobroczynny wpływ klimatu morskiego, a także wody morskiej oraz piasku i wybierz się nad morze Podstawowe cechy klimatu morskiego to: większa wilgotność powietrza duże …
• 26.06.2026

  E-zdrowie na wakacjach

  E-zdrowie na wakacjach Wakacje to czas relaksu, ale także momenty, w których mogą wystąpić nieprzewidywalne sytuacje zdrowotne. W takich sytuacjach pomogą Ci rozwiązania e-zdrowia Dzięki nowoczesnym technologiom masz możliwość szybkiego dostępu do …
• 26.06.2026

  Leczenie za granicą

  Leczenie za granicą Dzięki członkostwu w Unii Europejskiej (UE) obywatele naszego kraju, którzy mają prawo do świadczeń zdrowotnych w ramach NFZ, mogą korzystać z publicznej opieki zdrowotnej w krajach UE i EFTA, a także w Wielkiej Brytanii i Irlandii …