W kioskach profilaktycznych w oddziałach wojewódzkich NFZ możesz zrobić jeszcze więcej profilaktycznych pomiarów
Opiekujesz się osobą ubezwłasnowolnioną? Żeby ją zapisać na szczepienie, nie potrzebujesz profilu zaufanego
Po przechorowaniu COVID-19 mogą znacznie pogorszyć się sprawność i samopoczucie. Powrót do zdrowia przyspieszy rehabilitacja, którą można wykonywać samodzielnie
Pobierz mojeIKP i zyskaj wygodny dostęp do Twoich e-recept i e-skierowań oraz możliwość szybkiej rejestracji na szczepienie przeciw COVID-19
Codziennie dotykamy rękoma wielu rzeczy, na których żyją drobnoustroje. W efekcie przenosimy je na siebie i zarażamy się wieloma groźnymi chorobami. Zapobiega temu dbanie o higienę
Po przejściu COVID-19 możesz mieć powikłania, odczuwać duszność lub inne dolegliwości. Jednak w ciągu 2 miesięcy możesz spróbować odbudować sprawność i odporność organizmu
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na choroby objawiające się katarem, kaszlem, bólem mięśni. Jak je rozróżnić i leczyć? Jak się przed nimi chronić?
Chcesz zmienić nawyki, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nie musisz radykalnie zmieniać zachowania i rezygnować ze wszystkiego, co lubisz. Metoda małych kroków jest doskonałym sposobem do zrealizowania postawionych sobie celów
Organizm dorosłego człowieka składa się w 70- 80% z wody, co w starszym wieku spada do 45%. Woda jest obecna w każdej komórce ciała i trzeba ją stale uzupełniać
