Четверта доза вакцини
Вам виповнилося 60 років? Починаючи з 22 липня 2022 р. можете прийняти другу бустерну дозу вакцини проти COVID-19. Другу бустерну дозу можуть прийняти також особи, яким за 12, в яких знижений імунітет
Вам виповнилося 60 років? Починаючи з 22 липня 2022 р. можете прийняти другу бустерну дозу вакцини проти COVID-19. Другу бустерну дозу можуть прийняти також особи, яким за 12, в яких знижений імунітет
Z okazji Światowego Dnia Wirusowego Zapalenia Wątroby, groźnej choroby zakaźnej, podpowiadamy, jak się przed nią zabezpieczyć
Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest odpowiednia ilość wody w diecie? Czy teraz, podczas letnich upałów, pijesz wystarczająco dużo i wybierasz odpowiednie płyny? Sprawdź, czy nie popłyniesz na kwizie w aplikacji mojeIKP
60 proc. Twojego ciała składa się z wody. Czy wiesz, co należy pić i ile wody potrzebuje codziennie Twój organizm?
Kiedy Twoje dziecko ma zaparcie, może odczuwać ból brzucha, być rozdrażnione lub pozbawione energii. Co robić w takiej sytuacji?
Nie potrzebujesz skierowania, żeby skorzystać z konsultacji u niektórych specjalistów. Są też osoby, które nie potrzebują skierowania w żadnym przypadku
Is your risk of severe COVID-19 higher than in others? Take the online test and compare your risk level with other people
Jesień w pełni, a wraz z nią szczyt zachorowań na grypę i przeziębienie. Jak wzmocnić odporność, by nie dać się chorobom?
Zauważanie i rozpoznawanie przeżywanych emocji jest jednym z najlepszych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Uważność to metoda, którą można do tego wykorzystać
Stresujesz się? Masz dużo zmartwień i trudnych emocji? Nie wiesz, jak poukładać myśli w swojej głowie? Trening uważności może pomóc Ci opanować nerwy