Lista artykułów

Aktualności

Przez zabawę do zdrowych nawyków

Im wcześniej dziecko pozna zasady zdrowego stylu życia, tym większa szansa na to, aby w dorosłości je stosowało. Profilaktykę możesz zacząć już od najmłodszych lat – na przykład razem z Akademią NFZ

Kobieta rysuje z dziewczynką.

Dlaczego szczepimy się przeciw błonicy

Błonica, określana też jako dyfteryt, krup lub dławiec, jest ostrą i ciężką chorobą zakaźną. Dzięki powszechnym szczepieniom nie występuje już w Polsce, ale nadal trzeba szczepić przeciw niej dzieci i pamiętać o szczepieniach przypominających dorosłych

bobas i pielegniarka ze strzykawką

Mamo, zadbaj o serce

Serce kobiety ma nieco inną budowę niż serce mężczyzny, waży mniej, ale kurczy się częściej. Kobiety są też bardziej narażone na niektóre choroby sercowo-naczyniowe i mają one u nich inny przebieg

Dwie kobiety w różnym wieku pokazują znak serca

Otocz bliskich kokonem bezpieczeństwa

Jeśli Twoi bliscy nie mogą przyjąć szczepionek i są w grupie ryzyka ciężkiego zachorowania na chorobę zakaźną, możesz ich ochronić

Rodzina z noworodkiem

Dlaczego trzeba szczepić osoby z grup ryzyka

Jeśli jesteś w grupie ryzyka lub masz kogoś bliskiego, kto jest narażony na cięższy przebieg choroby zakaźnej, pamiętaj o szczepieniach. One chronią przed powikłaniami

ciężarna kobeta z mamą i córką

Co to jest szczepionka

Po podaniu szczepionki zaczynają działać naturalne mechanizmy ochronne. Szczepienie jest rodzajem treningu przed kontaktem z bakteriami i wirusami

Pielegniarka szczepi bobasa.

Ufaj wiarygodnym informacjom o szczepieniach

Sprawdzaj, skąd pochodzi wiedza, z której korzystasz. Nie daj się zmanipulować. Zobacz, jakie są najczęstsze mity na temat szczepień i gdzie możesz zweryfikować wiedzę

Dwie dziewczynki i mama na szczepieniu

Szczepimy się

Szczepienia to najlepsza broń człowieka przed chorobami zakaźnymi i ważna dziedzina profilaktyki zdro-wia. Im więcej osób jest odpornych na chorobę zakaźną, tym mniej na nią zachoruje

Mama, tata i córka z plastrami po szczepieniu na ramionach

Atopowe zapalenie skóry (AZS) – co jeść?

AZS jest chorobą przewlekłą, która może ustępować i nasilać się w różnych okresach życia. Odpowiednia dieta pomaga złagodzić objawy i przebieg schorzenia

Kobieta drapie czrwone miejsce na szyi

Odpowiednia dieta pomaga w chemioterapii

Jeśli cierpisz na chorobę nowotworową i jesteś w trakcie chemioterapii, możesz odczuwać osłabienie i wiele innych skutków ubocznych. Warto jest wspomóc organizm odpowiednią dietą

kobieta z chustką na głowie i mężczyzna na sofie

Badania w czasie ciąży

W okresie ciąży jesteś pod stała opieka lekarza ginekologa i przechodzisz wiele badań. Zadbaj o siebie i Twoje dziecko, sprawdź zalecenia dla kobiet w Twoim stanie

lekarz bada cisnienie ciężarnej kobiecie

Twoje dane medyczne to Twoja własność

Przypominamy: to Ty zarządzasz swoimi danymi dotyczącymi zdrowia i leczenia. Możesz je udostępnić lekarzowi czy placówce, ale nie masz takiego obowiązku

Mąż pokazuje żonie coś na laptopie, oboje na kanapie

Bądź zdrowa – dbaj o siebie

Kobieta w każdym wieku potrzebuje opieki i dbałości o swoje zdrowie. Niezależnie od etapu życia i od Twojego stanu zdrowia, pamiętaj o profilaktyce

grupa kobiet w różnym wieku

Białko – dlaczego jest ważne

Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym, bez którego ludzki organizm nie potrafi funkcjo-nować. Szczególnie ważne jest w diecie nowotworowej. Dowiedz się, jakie pełni funkcje i jakie pro-dukty są jego najlepszym źródłem

produkty z białkiem

Seminogram – badanie płodności mężczyzny

Mężczyzna nie traci zdolności rozrodczych nawet w okresie andropauzy, ale z wiekiem spada jego płodność

Mlody mężczyzna u lekarza