Lista artykułów

Jak zapobiegać rakowi jajnika

Bardzo trudno wykryć raka jajnika we wczesnej fazie, bo nie daje wczesnych objawów. Dlatego tak ważna jest samoobserwacja, czujność i przeciwdziałanie zachorowaniu

Kobieta trzyma przed sobą model macicy.

mojeIKP ma już rok

Już od roku możesz załatwiać wiele swoich spraw zdrowotnych przez telefon, dzięki bezpłatnej aplikacji mojeIKP. Sprawdź, czy korzystasz ze wszystkich możliwości aplikacji

Dwie osoby w parku z telefonem w ręku

Myj ręce! Unikniesz wielu chorób

Codziennie dotykamy rękoma wielu rzeczy, na których żyją drobnoustroje. W efekcie przenosimy je na siebie i zarażamy się wieloma groźnymi chorobami. Zapobiega temu dbanie o higienę

Namydlone dłonie mężczyny nad umywalką podczas mycia rąk.

Spaceruj z moimIKP

Teraz w aplikacji mojeIKP masz krokomierz. Spaceruj, do pracy jedź komunikacją miejską, rób zakupy w pobliskim sklepie i dbaj o swoje zdrowie

Kobieta na spacerze patrzy na komórkę

Zapobiegaj chorobom stóp

Zazwyczaj chorobie stóp towarzyszy ból, często przewlekły, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak zmniejszyć ryzyko schorzeń stóp i zapobiec powikłaniom?

Mężczyzna podczas wizyty u ortopedy. Na zbliżeniu widać jego stopę owiniętą bandażem.

MojeIKP z numerem alarmowym

Aplikacji mojeIKP przybywają nowe funkcje: teraz znajdziesz w niej numer pogotowania ratunkowego i inne pożyteczne numery telefonów

Matka przy chorym dziecku, dzwoni

Nie zapomnisz o lekach

Teraz w aplikacji mojeIKP możesz uruchomić funkcję, która przypomni Ci o regularnym braniu leków. Zmieniła się strona główna, znajdziesz na niej łatwo ważne numery. Masz też dostępny krokomierz

branie tabletek

mojeIKP na majówkę

Wyjeżdżasz na długi, majowy weekend? Zainstaluj aplikację mojeIKP w telefonie i miej pod kontrolą swoje sprawy zdrowotne

rodzina z dwójką dzieci na pikniku

Twoje UCC dłużej ważne

Od 26 kwietnia 2022 r. Unijne Certyfikaty COVID (UCC) wydane w Polsce dla osób, które przyjęły szczepienie przypominające, nie tracą ważności po 270 dniach, tylko pozostają dalej ważne

Para na zagranicznych wakacjach

Siła białka

Czy jesz wystarczająco dużo białka i czy jest ono odpowiedniej jakości? Weź udział w quizie i zostań ekspertem zdrowego odżywiania się

ryby, mięso, jajka, biały ser, orzechy

Znajdź program profilaktyczny dla siebie

Zapobiegać chorobom możemy nie tylko poprzez sposób, w jaki żyjemy. Ważne jest też regularne korzystanie z badań przesiewowych

Dorosły syn z ojcem siedzą na schodach w domu. Syn pokazuje coś ojcu na tablecie, senior ma w dłoniach kubek.

Ortodonta dla dzieci

Dbanie o zęby dzieci to nie tylko nauka szczotkowania. Warto także zatroszczyć się o prawidłowy zgryz. Zajmuje się tym ortodonta

Chłopiec podczas wizyty u ortodonty. Lekarz w różowych rękawiczkach zbliża wycisk do jego ust.

Co robić w przypadku zatrucia?

Jak się zachować w przypadku zatrucia? Jak go unikać? Na co uważać, żeby niego nie doszło?

Bobas w łazience bawi się detergentami w koszyku.

Czwarta dawka dla seniorów

Od 20 kwietnia osoby w wieku 80+ mogą przyjąć drugą dawkę przypominającą szczepienia przeciw COVID-19

Starsza pani pokazuje, że jest po szczepieniu

Aplikacja przetłumaczy

Co robić, gdy pacjent i lekarz nie mówią w tym samym języku? Ministerstwo Zdrowia uruchomiło aplikację  LikarPL, która ułatwi rozmowę podczas porad lekarskich dla obywateli Ukrainy

Lekarz pokazuje coś pacjentce na tablecie