Lista artykułów

Jak korzystać z e-rejestracji

Masz skierowanie do kardiologa? Masz prawo z racji płci i wieku do mammografii lub cytologii na NFZ w ramach bezpłatnych badań profilaktycznych? Korzystaj z e-rejestracji

Kobieta w białym t-shircie z laptopem na kanapie

Zmierz swoje postępy na stronie Diety NFZ

Na portalu Diety NFZ możesz znaleźć odpowiednią dla Ciebie dietę i zdrowe przepisy. Prześledzisz też na nim, jakie robisz postępy w zdrowych nawykach i jak zmieniają się Twoje pomiary

Dzięki członkostwu w Unii Europejskiej (UE) obywatele naszego kraju, którzy mają prawo do świadczeń zdrowotnych w ramach NFZ, mogą korzystać z publicznej opieki zdrowotnej w krajach UE i EFTA, a także w Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej

Dłuższy pilotaż centralnej e-rejestracji

Możesz skorzystać z pilotażu centralnej e-rejestracji do końca tego roku. Zapisz się przez Internetowe Konto Pacjenta lub mojeIKP na pierwszą wizytę do kardiologa lub na cytologię i mammografię

trzy przyjaciółki, jedna pokazuje coś dwóm pozostałym na laptopie

Co to jest tężec i do czego prowadzi

Tężec jest wyjątkową chorobą zakaźną, ponieważ nie przenosi się między ludźmi – chory nie zakaża innych osób poprzez kontakt. Odporność po zachorowaniu na tężec i po szczepieniu zmniejsza się z czasem. Dlatego potrzebujesz ochronnych szczepień przypominających

Jak być zdrowym tatą?

Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia nie jest trudne. Wystarczy, że wprowadzisz małe zmiany w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Zrób to dla siebie i dla Twoich dzieci

mężczyzna trzyma na rękach kilkuletniego chłopca

Gdy źle reagujesz na histaminę

Jeśli masz stwierdzoną wrażliwość na nadmiar histaminy, zastosuj zasady diety antyhistaminowej

Jaka dieta najlepsza na stan zapalny?

Organizm ma zdolność obrony przed skutkami urazów. Wywołuje wtedy reakcję zapalną, czyli wykorzystuje swoją naturalną funkcję ochronną

Przez zabawę do zdrowych nawyków

Im wcześniej dziecko pozna zasady zdrowego stylu życia, tym większa szansa na to, aby w dorosłości je stosowało. Profilaktykę możesz zacząć już od najmłodszych lat – na przykład razem z Akademią NFZ

Dlaczego szczepimy się przeciw błonicy

Błonica, określana też jako dyfteryt, krup lub dławiec, jest ostrą i ciężką chorobą zakaźną. Dzięki powszechnym szczepieniom nie występuje już w Polsce, ale nadal trzeba szczepić przeciw niej dzieci i pamiętać o szczepieniach przypominających dorosłych