Urodziłem się i rosnę

Jak zadbać o zdrowie Twojego dziecka i zapewnić mu najlepsze warunki rozwoju. Jak mu pomóc, jeśli dotknie je choroba

Zaprowadź dziecko na bilans zdrowia

Bilans zdrowia to okresowe profilaktyczne badanie przeprowadzane na różnych etapach życia. Pozwala sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo oraz wcześnie wykryć wady rozwojowe i choroby
Grafika na stronę zbiorczą
Mała dziewczynka podczas wizyty kontrolnej u lekarza. Na kolanach ma misia, na szyi stetoskop, którym bada lekarkę. Obie się uśmiechają

Myj ręce! Unikniesz wielu chorób

Codziennie dotykamy rękoma wielu rzeczy, na których żyją drobnoustroje. W efekcie przenosimy je na siebie i zarażamy się wieloma groźnymi chorobami. Zapobiega temu dbanie o higienę
Grafika na stronę zbiorczą
Namydlone dłonie mężczyny nad umywalką podczas mycia rąk.

Co robić w przypadku zatrucia?

Jak się zachować w przypadku zatrucia? Jak go unikać? Na co uważać, żeby niego nie doszło?
Grafika na stronę zbiorczą
Bobas w łazience bawi się detergentami w koszyku.

10 sposobów na zdrowy sen dziecka

Sen jest potrzebny, aby ciało i mózg mogły się zregenerować. Ma szczególne znaczenie dla dzieci i młodzieży, które wciąż rosną. Ile snu potrzebują?
Grafika na stronę zbiorczą
Mały chłopczyk śpi pod kocem. Przytula się do misia.

Jak dbać o zdrowy rozwój psychiczny dziecka

Troszczenie się o zdrowie psychiczne dziecka jest ważne na każdym etapie jego rozwoju
Grafika na stronę zbiorczą
Uśmiechnięte młoda matka i córka w wieku wczesnoszkolnym. Siedzą i wspólnie czytają książkę.

Zachęć dziecko do aktywności

Ruch jest kluczem do zdrowia. Spraw, by Twoje dziecko pokochało aktywność od najmłodszych lat
Grafika na stronę zbiorczą
Dzieci na sali gimnastycznej rozciągające nogi w siadzie.

Jak przygotować dziecko na pobyt w szpitalu

Pobyt w szpitalu to ogromny stres – i dla Ciebie, i dla Twojego dziecka. Porozmawiaj o tym z dzieckiem, żeby zmniejszyć Wasz niepokój. Podpowiadamy jak
Grafika na stronę zbiorczą
Dziecko w masce tlenowej na szpitalnym łóżku. Przytula misia.

Jak dbać o zęby mleczne

Zdrowe uzębienie ma wpływ na prawidłowy rozwój narządu żucia, przyjmowanie pokarmów, rozwój mowy. Próchnica zębów mlecznych to ryzyko rozwoju tej choroby w uzębieniu stałym
Grafika na stronę zbiorczą
Kilkuletni chłopczyk w szlafroku trzyma szczoteczkę do zębów. Wystawia język, widać mu zęby mleczne.

PIMS – zespół pocovidowy u dzieci

Dzieci rzadziej niż dorośli zarażają się COVID-19, a jeśli zachorują – choroba często przebiega bezobjawowo lub łagodnie. Jednak może pojawiać się u nich zespół objawów po przejściu COVID-19, który czasami prowadzi do ciężkich powikłań
Grafika na stronę zbiorczą
Dziewczynka z misiem pod ręką, mają założone maseczki. Lewa ręka dziewczynki wyciągnięta w przód, otwartą dłonią.

Chrońmy dzieci przed biegunką rotawirusową

Od stycznia 2021 roku szczepionka przeciw rotawirusom jest obowiązkowa czyli bezpłatna. Każde niemowlę będzie mogło być zaszczepione przeciw rotawirusom, a więc uzyska ochronę przed najcięższą postacią biegunki rotawirusowej
Grafika na stronę zbiorczą
Kobieta z dzieckiem na ręku

Jak zachęcić małe dzieci do nowych potraw?

 Co zrobić, jeśli Twoje dziecko lubi tylko to, co już zna? Jak włączać nowe smaki do diety dziecka
Grafika na stronę zbiorczą
Ojciec karmi małe dziecko

Drugie śniadanie sprzyja nauce

Dzieci, które nie jedzą drugiego śniadania częściej są rozdrażnione i zdekoncentrowane. Drugie śniadanie to posiłek, który pomoże twojemu dziecku w nauce
Grafika na stronę zbiorczą
czwórka dzieci je kanapki

Jak prawidłowo siedzieć przy biurku

Jeśli dużo siedzisz przed komputerem, oto kilka wskazówek, które pomogą Tobie i Twojemu dziecku zachować odpowiednią postawę
Grafika na stronę zbiorczą
Chłopiec pracuje przy komputerze

Jak radzić sobie z padaczką

Padaczka jest najczęstszą chorobą neurologiczną wieku dziecięcego. Czy wiesz, jak pomoc komuś w razie ataku?
Grafika na stronę zbiorczą
Dziewczynka leży podczas badania EEG

Dieta pomagająca w padaczce

We współczesnym świecie poszukuje się metod, które mogłyby wspomóc standardowe terapie.  Jedną z nich jest odpowiednia dieta ketogenna
Grafika na stronę zbiorczą
Dziewczynka je kanapki

Jak żyć z padaczką

Padaczka, epilepsja. Hipokrates nazwał ją „wielką chorobą”.  Choruje na nią 50 mln ludzi i nadal nie wiadomo, jaka jest jej przyczyna ani jak jej zapobiegać
Grafika na stronę zbiorczą
Dziewczynka leży podczas badania EEG

Uważaj na cukier

Cukier dodaje nam kilogramów i szczęścia. Używany w nadmiarze prowadzi do otyłości i cukrzycy
Grafika na stronę zbiorczą
Przyjęcie dla dzieci na słodko

Czy masz astmę?

Możesz normalnie żyć z astmą, jeśli dobrze się leczysz. Niestety prawdopodobnie 70 proc. osób w Polsce nie wie, że choruje. Jakie są przyczyny tej choroby i kiedy trzeba iść do lekarza?
Grafika na stronę zbiorczą
Dziewczyna z kręconymi włosami trzyma inhalator

Jak pomóc dziecku wrócić do szkoły?

Rozmowa z Dorotą Mintą, psychologiem, psychoterapeutą
Grafika na stronę zbiorczą
Mama i córka leżą na łóżku z herbatą i rozmawiają

Zaszczep się na zdrowie

Szczepienia chronią nas przed zachorowaniem, ciężkimi powikłaniami, a nawet śmiercią z powodu choroby zakaźnej. Mają szczególne znaczenie w czasie pandemii COVID-19. Sprawdź, jak zadbać o Twoje dziecko i siebie
Grafika na stronę zbiorczą
szczepienie