Znaleźliśmy dla Ciebie

• 09.04.2024

  5 powodów, by prowadzić dzienniczek żywieniowy

  5 powodów, by prowadzić dzienniczek żywieniowy Próbujesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i nie widzisz efektów? By się przekonać, jak się naprawdę odżywiasz, zacznij prowadzić dzienniczek żywieniowy Kawa z cukrem po śniadaniu, kostka czekolady na …
• 12.04.2024

  Perinatalna (okołoporodowa) opieka paliatywna – jaka i gdzie

  Perinatalna (okołoporodowa) opieka paliatywna – jaka i gdzie Jeśli Wasza ciąża prowadzi do narodzin letalnie chorego dziecka, macie prawo do szczególnej opieki. Dowiedz się, co Wam przysługuje Niekiedy powitanie dziecka na świecie jest zarazem jego …
• 05.12.2025

  Magnez – dlaczego jest tak ważny

  Magnez – dlaczego jest tak ważny Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek organizmu. Jego niedobór wpływa na pracę mózgu i serca. Sprawdź, w jakich procesach bierze udział magnez i  jak możesz poznać, że zaczyna go brakować …
• 05.12.2025

  Poznaj mojeIKP 3.0

  Poznaj mojeIKP 3.0 Czy wiesz, jak zmieniała się aplikacja mojeIKP? Jeśli z niej nie korzystasz, zainstaluj ją teraz na swoim telefonie mojeIKP to bezpłatna aplikacja na telefon, która daje dostęp do najważniejszych funkcji Internetowego Konta Pacjenta. …
• 09.12.2025

  Otyłość a nowotwory

  Otyłość a nowotwory Nadmierna masa ciała jest w Polsce drugim po paleniu tytoniu czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworów Otyłość nie tylko prowadzi do chorób kardiologicznych i cukrzycy typu 2, ale jest również drugim po paleniu powodem chorób nowotworowych. …
• 11.12.2025

  W święta ryby mają głos

  W święta ryby mają głos W wigilijny wieczór na polskich stołach królują dania rybne. Są nie tylko smaczne, ale też zdrowe, ponieważ dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Warto je jeść nie tylko od święta Wielu z nas nie wyobraża sobie świąt …
• 16.12.2025

  Wyszukiwarka usług zdrowotnych na Akademii NFZ

  Wyszukiwarka usług zdrowotnych na Akademii NFZ Jeśli chcesz dowiedzieć się o dostępnych usługach zdrowotnych lub znaleźć kontakt do wybranej instytucji, skorzystaj z nowej wyszukiwarki na stronie Akademia NFZ „ Katalog usług ” to zakładka na portalu …
• 19.12.2025

  Święta z umiarem

  Święta z umiarem Boże Narodzenie to czas, który kojarzy się z radością i spotkaniami z bliskimi wokół świątecznego stołu. Spraw, żeby nie kojarzył się również z przykrymi skutkami przejedzenia Jak przygotować zdrowe potrawy na święta Zdrowe świąteczne …
• 23.12.2025

  Gdzie możesz się leczyć, jeśli nagle zachorujesz święta

  Gdzie możesz się leczyć, jeśli nagle zachorujesz święta W dni ustawowo wolne od pracy, święta i weekendy możesz korzystać z opieki medycznej, gdy nagle potrzebujesz pomocy W ramach ubezpieczenia w NFZ w dowolnym miejscu Polski możesz korzystać z nocnej i …
• 02.01.2026

  Codzienność w chorobie nowotworowej

  Codzienność w chorobie nowotworowej Wiadomość o chorobie jest ogromnym stresem. Może spowodować bardzo różne reakcje. Ważne, aby chory nie był sam w czasie terapii, aby miał wsparcie bliskich Jeśli okazuje się, że masz diagnozę choroby nowotworowej, …