Znaleźliśmy dla Ciebie

• 30.12.2025

  Zdrowego Nowego Roku!

  Zdrowego Nowego Roku! Nowy Rok to czas, gdy zatrzymujemy się na chwilę, podsumowujemy to, co było, planujemy zmiany. Wiele osób podejmuje wtedy postanowienia zaczynające się od słów: „od stycznia zacznę…”. Bardzo często deklaracje te związane są ze …
• 31.12.2025

  Aplikacja mojeIKP: ratunek w trudnych chwilach

  Aplikacja mojeIKP: ratunek w trudnych chwilach Zima, śliska nawierzchnia, nagłe załamanie pogody, pośpiech i nieuwaga – to wszystko sprawia, że ryzyko wypadków rośnie. W takich sytuacjach kluczowe znaczenie ma umiejętność udzielenia pierwszej pomocy. …
• 02.01.2026

  Centralna e-rejestracja już obowiązuje

  Centralna e-rejestracja już obowiązuje Centralna e-rejestracja zmienia sposób, w jaki zapisujesz się na badania i wizyty u lekarza. Od 1 stycznia 2026 r. jest obowiązkowa, na razie dla dwóch badań i wizyty u kardiologa. Wprowadza przejrzyste i równe …
• 08.01.2026

  Recepta w telefonie – zainstaluj mojeIKP  

  Recepta w telefonie – zainstaluj mojeIKP   Od sześciu lat odbieramy e-recepty w formie kodu w SMS-ie lub mailu, a od czerech przez mojeIKP, bezpłatną aplikację w Twoim telefonie. W tym czasie lekarze, pielęgniarki i farmaceuci wystawili blisko 3 mld …
• 09.01.2026

  E-skierowanie ma 5 lat

  E-skierowanie ma 5 lat Od 8 stycznia 2021 r. skierowania funkcjonują w Polsce w formie elektronicznej. E-skierowanie to wygodne i bezpieczne rozwiązanie, które upraszcza dostęp do leczenia oraz badań. E-skierowania do kardiologa potrzebujesz, by …
• 09.01.2026

  Szczypie w nosy, szczypie w uszy – jak się chronić przed mrozem

  Szczypie w nosy, szczypie w uszy – jak się chronić przed mrozem Kiedy słupek rtęci spada poniżej zera, a do tego dochodzi wiatr i wilgoć, to długie przebywanie na zewnątrz może stanowić zagrożenie dla organizmu. Poznaj sposoby radzenia sobie z …
• 12.01.2026

  Sprawdzaj zwolnienia na IKP

  Sprawdzaj zwolnienia na IKP Czy wiesz, że na Internetowym Koncie Pacjenta znajdziesz informacje o swoich zwolnieniach lekarskich? E-zwolnienia nie musisz dostarczać pracodawcy (jeśli jesteś pracownikiem) albo do ZUS (jeśli prowadzisz działalność …
• 16.01.2026

  Ciąża i opieka okołoporodowa

  Ciąża i opieka okołoporodowa Przyszła mama może mieć skrajne uczucia, a pierwszy okres po porodzie bywa czasem niepokoju, stresu i lęku o dziecko, a nawet depresji. Jest to czas wielu emocji i przemian w ciele i w psychice kobiety Bardzo ważne, aby mama …
• 16.01.2026

  Zimowy wyjazd z EKUZ

  Zimowy wyjazd z EKUZ Ferie zimowe to czas górskich wypadów, białego szaleństwa na stokach i rodzinnych podróży za granicę. Jeśli planujesz zimowy urlop poza Polską, nie zapomnij o Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Sprawdź, jak ją …
• 20.01.2026

  Planujesz wyjazd w Europie - sprawdź zasady ubezpieczenia

  Planujesz wyjazd w Europie - sprawdź zasady ubezpieczenia Jeśli planujesz wyjazd do jednego z krajów UE, EFTA lub Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej, pamiętaj o karcie EKUZ dla każdego członka rodziny. Sprawdź zasady ubezpieczenia w kraju, do którego …