Znaleźliśmy dla Ciebie

• 02.08.2022

  Porady na upał

  Porady na upał Na upał powinny uważać zwłaszcza osoby starsze, chore i dzieci. By uchronić się przed jego negatywnym wpływem na zdrowie i życie, często wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad Zagrożenia w upał Podczas upału grożą nam zwłaszcza: …
• 05.08.2022

  Mleko mamy najlepsze dla dziecka

  Mleko mamy najlepsze dla dziecka Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby mama karmiła dziecko wyłącznie piersią do końca szóstego miesiąca życia dziecka. A potem kontynuowała karmienie przez dwa lata wraz z produktami uzupełniającymi. Dlaczego? Skład …
• 10.08.2022

  Zadzwoń na Telefoniczną Informację Pacjenta

  Zadzwoń na Telefoniczną Informację Pacjenta Szukasz placówki z nocną i świąteczną opieką lekarską? Potrzebujesz pomocy w wyszukaniu najkrótszego terminu wizyty u specjalisty? Chcesz znaleźć aptekę, która ma Twój lek? Wybierz numer 800 190 590 i uzyskaj …
• 18.08.2022

  5 zasad ochrony przed słońcem

  5 zasad ochrony przed słońcem W gorący letni dzień słońce może być groźne nawet, gdy jest za chmurami. Jak się ustrzec przed jego negatywnymi skutkami? Światło słoneczne jest zarówno dobre, jak i złe dla ludzkiego zdrowia. Słońce daje nam ciepło, pomaga …
• 29.03.2022

  Choroba afektywna dwubiegunowa – jak ją rozpoznać

  Choroba afektywna dwubiegunowa – jak ją rozpoznać Masz powtarzające się wahania nastroju? Twoja droga od euforii do przygnębienia jest krótka? To może być choroba afektywna dwubiegunowa Objawy Choroba afektywna dwubiegunowa charakteryzuje się tym, że w …
• 01.04.2022

  mojeIKP у вашому смартфоні

  mojeIKP у вашому смартфоні Додаток mojeIKP – це зручний і легкий спосіб, щоб тримати під рукою медичні документи. Встановіть, користуйтеся, покажіть іншим, як це легко! mojeIKP – це безкоштовний мобільний додаток, який надає доступ до деяких функцій …
• 01.04.2022

  Choroby oczu u osób starszych

  Choroby oczu u osób starszych Choroby oczu bywają bardzo dokuczliwe w każdym wieku. Jak mogą sobie z nimi radzić seniorzy i seniorki? Wiele problemów ze wzrokiem wynika z wieku. Inne są skutkiem chorób, które nieleczone wpływają także na oczy. Z każdą …
• 07.04.2022

  Uważność. Skup się na tu i teraz

  Uważność. Skup się na tu i teraz Zauważanie i rozpoznawanie przeżywanych emocji jest jednym z najlepszych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Uważność to metoda, którą można do tego wykorzystać Czym jest uważność? Uważność polega na kierowaniu uwagi na …
• 08.04.2022

  Jak sobie radzić z alergią na pyłki?

  Jak sobie radzić z alergią na pyłki? Masz czerwone, łzawiące oczy lub powtarzające się kichanie i katar? To może być alergia na pyłki Czym jest alergia? Alergie oznaczają, że masz nadwrażliwość na jakąś substancję, czyli na alergen. U osób zdrowych …
• 20.04.2022

  Co robić w przypadku zatrucia?

  Co robić w przypadku zatrucia? Jak się zachować w przypadku zatrucia? Jak go unikać? Na co uważać, żeby niego nie doszło? Jeśli podejrzewasz, że doszło do zatrucia, natychmiast zadzwoń pod numer 112 lub zawieź chorego na SOR. Nigdy nie czekaj, aż pojawią …