Znaleźliśmy dla Ciebie

• 11.10.2024

  Jedz na zdrowie

  Jedz na zdrowie Zdrowe jedzenie jest ważne w profilaktyce i w chorobie. Jak znaleźć odpowiedź, co jest najlepsze dla Ciebie? Codzienna dieta powinna zaopatrywać Cię w różnorodne składniki odżywcze: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy. Ma też …
• 15.10.2024

  Profilaktycznie dla kobiet

  Profilaktycznie dla kobiet Pamiętasz o badaniach profilaktycznych? W październiku kobietom przypominamy szczególnie o badaniu piersi, ale Twoje zdrowie wymaga stałego monitorowania bez względu na wiek W 11 numerze magazynu Ze Zdrowiem” możesz przeczytać o …
• 18.10.2024

  O restrykcjach w diecie

  O restrykcjach w diecie Twoje codzienne jedzenie, czyli dieta, powinno się składać z rozmaitych produktów, które zawierają wszystkie potrzebne składniki Zdrowa dieta musi zawierać wiele rozmaitych produktów, które mają wszystkie potrzebne człowiekowi …
• 23.10.2024

  Jak żyć w zgodzie z nerkami

  Jak żyć w zgodzie z nerkami Nerki rzadko o sobie przypominają, z reguły nie bolą, a choroby nerek długo mogą nie dawać objawów. Sprawdź, jak należy dbać o nerki, by służyły nam jak najdłużej Nerki to dwa niewielkie, symetrycznie położone narządy układu …
• 25.10.2024

  Kiedy jedzenie może szkodzić

  Kiedy jedzenie może szkodzić Zdrowa dieta składa się w z różnorodnych zbilansowanych składników. Warto wiedzieć, co może szkodzić w nadmiernej ilości i jakich substancji trzeba unikać Niektóre substancje, które występują naturalnie w żywności, w …
• 28.10.2024

  Gdzie szukać pomocy medycznej w długi weekend?

  Gdzie szukać pomocy medycznej w długi weekend? W listopadzie wypadają aż dwa przedłużone weekendy. Pamiętaj, że w dni wolne od pracy, gdy gorzej się poczujesz, możesz skorzystać z nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej Zdarza się, że choroba, …
• 05.11.2024

  Endoprotezoplastyka stawu kolanowego

  Endoprotezoplastyka stawu kolanowego Endoprotezoplastyka jest najskuteczniejszą metodą leczenia pacjentów z zaawansowaną chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Jeśli masz wskazania do leczenia operacyjnego i podejmiesz decyzję  o leczeniu, operacja …
• 08.11.2024

  Jeśli nie kalorie, to co?

  Jeśli nie kalorie, to co? Każda osoba potrzebuje innej dziennej ilości energii, aby prawidłowo funkcjonować. Jak mierzyć potrzebną energię. Czy tylko liczenie kalorii jest ważne? Żeby obliczyć zapotrzebowanie na energię, potrzebujesz kilka parametrów: PPM …
• 24.02.2025

  Nieswoiste choroby zapalne jelit – co warto wiedzieć

  Nieswoiste choroby zapalne jelit – co warto wiedzieć Nieswoiste zapalenia jelit to grupa chorób przewlekłych, w których występują okresy wznowy i remisji. Choroby te wymagają nie tylko odpowiedniego leczenia, ale też zmiany stylu życia, stosowania diety i …
• 24.02.2025

  Aktualizuj mObywatela

  Aktualizuj mObywatela Logujesz się na Internetowe Konto Pacjenta przez aplikację mObywatel? Nie zapomnij jej zaktualizować Centralny Ośrodek Informatyki odnowi certyfikat domenowy aplikacji mObywatel 25 lutego z uwagi na procedury bezpieczeństwa. Żeby …