Lista artykułów

Twoje dziecko ekspertem od zdrowia

W każdym wieku można i trzeba dbać o swoje zdrowie. Dziecko uczy się zasad higieny, bezpieczeństwa i profilaktyki w domu, w przedszkolu i w szkole. Pomóż mu poznać tajniki zdrowych nawyków

Grypa – chroń się przed powikłaniami

W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy. Grypa nie jest zwykłym przeziębieniem. To groźna, ostra choroba zakaźna, która może prowadzić do powikłań, nawet ciężkich

Dawstwo szpiku – co warto wiedzieć

Kiedy potrzebny jest szpik? Kiedy i gdzie możesz zarejestrować się jako potencjalny dawca? Kiedy faktycznie staniesz się dawcą? Dzięki tej wiedzy możesz uratować komuś życie!

Recepta na Ruch

Jak odzyskać formę i poprawić zdrowie, ćwicząc nie tylko z fizjoterapeutą, ale i z aplikacją? W aplikacji mojeIKP sprawdzą to uczestnicy programu „Recepta na Ruch”

starszy pan ćwiczy w domu z małymi butelkami wody

Profilaktyka w każdym wieku

Zastanawiasz się, co możesz zrobić dla siebie i swoich bliskich, aby zapobiegać chorobom lub ich rozwojowi? Regularnie korzystaj z badań profilaktycznych

Do Grecji z e-receptą

Jesteś w Grecji i potrzebujesz wykupić e-receptę? Zaloguj się na Internetowe Konto Pacjenta i zmień ją na e-receptę transgraniczną

Kobieta z komórką, w tle greckie miasteczko

Rak piersi – pamiętaj o badaniach

Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet. Wcześnie wykryty – może być całkowicie wyleczony. Badaj się systematycznie, nie odpuszczaj

Wykonaj mammografię w placówce

Badaj się, by żyć! Skorzystaj z bezpłatnych badań mammograficznych w ramach profilaktyki raka piersi

Studencie, ubezpiecz się!

Wracasz na studia po wakacjach, rozpoczynasz naukę na nowej uczelni – sprawdź, czy masz aktualne ubezpieczenie zdrowotne i prawo do bezpłatnego leczenia

Choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne w dużej mierze są spowodowane niezdrowym stylem życia, na który mamy wpływ

Do walki z cholesterolem – sterole roślinne

Podwyższony poziom cholesterolu we krwi może prowadzić do chorób układu krążenia. Sterole roślinne pomagają w walce z nadmiarem cholesterolu. Dowiedz się, czym są, jak działają i gdzie je możesz znaleźć

Na tropie cukru

Czy potrafisz uniknąć nadmiernego jedzenia cukru? Czy wiesz, ile możesz go zjeść dziennie i jak działa na Twój organizm? Sprawdź się. Rozwiąż kwiz w aplikacji mojeIKP

kobieta w sklepie czyta opakowanie produktu

Nowotwory głowy i szyi

Liczba osób z nowotworami głowy i szyi rośnie. Nie lekceważ objawów, gdyż w pierwszym stadium choroby szanse na wyleczenie wynoszą nawet 95%

Lekarz ogląda zdjęcie glowy na monitorze

Jak dbać o kręgosłup

Wiele schorzeń kręgosłupa wynika z braku aktywności fizycznej i nadmiernych obciążeń układu ruchu. Można zapobiec niektórym chorobom, zachowując zasady profilaktyki

Kobieta trzyma rękę na bolącym kręgosłupie