Lista artykułów

Kiedy jedzenie może szkodzić

Zdrowa dieta składa się w z różnorodnych zbilansowanych składników. Warto wiedzieć, co może szkodzić w nadmiernej ilości i jakich substancji trzeba unikać
Grafika na stronę zbiorczą
koieta ogląda jedzenie wyjęte z lodówki

Jak żyć w zgodzie z nerkami

Nerki rzadko o sobie przypominają, z reguły nie bolą, a choroby nerek długo mogą nie dawać objawów. Sprawdź, jak należy dbać o nerki, by służyły nam jak najdłużej
Grafika na stronę zbiorczą
osoba trzyma w rękach papierowy model nerek

Zaszczep się przeciw COVID-19

Od 25 października 2024 r. dostępna jest nowa szczepionka przeciw COVID-19. Dowiedz się, jak skutecznie umówić się na szczepienie: na Internetowym Koncie Pacjenta lub przez aplikację mojeIKP. Zadbaj o swoją odporność
Grafika na stronę zbiorczą
zaszczepiony meżczyzna przed przychodnią

O restrykcjach w diecie

Twoje codzienne jedzenie, czyli dieta, powinno się składać z rozmaitych produktów, które zawierają wszystkie potrzebne składniki
Grafika na stronę zbiorczą
bokstyze zdrowym jedzeniem

Profilaktycznie dla kobiet

Pamiętasz o badaniach profilaktycznych? W październiku kobietom przypominamy szczególnie o badaniu piersi, ale Twoje zdrowie wymaga stałego monitorowania bez względu na wiek
Grafika na stronę zbiorczą
trzy kobiety biegną przez jesienny park

Jedz na zdrowie

Zdrowe jedzenie jest ważne w profilaktyce i w chorobie. Jak znaleźć odpowiedź, co jest najlepsze dla Ciebie?
Grafika na stronę zbiorczą
talerz zdrowego jedzenia

Nowotwory zapisane w genach – zachowaj czujność

Masz rodzinne predyspozycje do chorób nowotworowych? Skorzystaj z możliwości opieki nad rodzinami wysokiego, dziedzicznie uwarunkowanego ryzyka zachorowania na nowotwory złośliwe.
Grafika na stronę zbiorczą
łańcuch DNA

Informacje dla powodzian

Mieszkasz na terenach objętych powodzią?  Woda zabrała Twoją dokumentację medyczną i leki? Skorzystaj z bezpłatnej infolinii 800 190 590
Grafika na stronę zbiorczą
kalosze osoby stojącej w wodzie, w tle zalane mieszkanie

Dlaczego trzeba się szczepić przeciw śwince

Świnka to choroba zakaźna, która może mieć poważne powikłania. Szczepienie przeciw śwince dla dzieci jest obowiązkowe (bezpłatne)
Grafika na stronę zbiorczą
szczepienie dziecka

Choroby zakaźne – koniecznie zaszczep swoje dziecko

Dzięki szczepieniom obowiązkowym niektóre choroby już nie występują lub mają ograniczony zakres. Pamiętaj o kalendarzu szczepień – to najlepsze zabezpieczenie Twojego dziecka przed groźnymi chorobami zakaźnymi i ich powikłaniami
Grafika na stronę zbiorczą
Szczepienie dziewczynki

З телефону на телефон

Змінюєте телефон? Тепер вам буде легше перенести додаток MojeIKP на новий телефон, тому що ви видалите старий телефон в самому додатку
Grafika na stronę zbiorczą
dwie panie w średnim wieku z komórkami, coś sobie tłumaczą ukr

Не дозвольте себе здивувати, перевірте свою страховку

Реєструючись на візит або обстеження, ви надаєте свій номер PESEL, щоб підтвердити своє право на лікування за страховкою NFZ. Тепер ви можете в будь-який момент перевірити в додатку MojeIKP, чи підтверджує система ваші права
Grafika na stronę zbiorczą
młoda para patrzy na komórkę, którą trzyma chłopak ukr

Dietetyk czy psychodietetyk?

Wykwalifikowany dietetyk pomoże Ci w ustaleniu indywidualnej diety. Weźmie pod uwagę Twój stan zdrowia, potrzeby, gusty smakowe, aktualne wyniki badań i styl życia. Kiedy warto pójść do psychodietetyka?
Grafika na stronę zbiorczą
Mężczyzna u dietetyczki

Andropauza – kiedy mężczyzna przekwita

Z wiekiem się zmieniasz. Kobieta przekwita i po menopauzie, czyli ostatniej miesiączce, traci zdolności rozrodcze. Mężczyzna nie traci płodności, ale przechodzi okres andropauzy
Grafika na stronę zbiorczą
łysięjący mężczyzna w górach

Dojrzewanie – trudny czas dla nastolatka

Gdy dziecko dojrzewa, przechodzi wielkie zmiany. To może być trudny czas dla młodego człowieka i dla rodziny
Grafika na stronę zbiorczą
grupa nastolatków