Lista artykułów
Małe kroki do wielkich zmian w nawykach
Chcesz zmienić nawyki, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nie musisz radykalnie zmieniać zachowania i rezygnować ze wszystkiego, co lubisz. Metoda małych kroków jest doskonałym sposobem do zrealizowania postawionych sobie celów
Grafika na stronę zbiorczą
Cukrzyca u dzieci – zadanie dla całej rodziny
Myślisz, że cukrzyca jest głównie problemem ludzi dojrzałych? Niestety, coraz częściej chorują na nią dzieci, nawet najmłodsze. Czy można uchronić swoje dziecko przed tą chorobą? Czy da się wyleczyć dziecko chore na cukrzycę?
Grafika na stronę zbiorczą
Przeziębienie, grypa czy COVID-19? Jak to rozpoznać?
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na choroby objawiające się katarem, kaszlem, bólem mięśni. Jak je rozróżnić i leczyć? Jak się przed nimi chronić?
Grafika na stronę zbiorczą
Wróć do formy po COVID-19 w 8 tygodni
Po przejściu COVID-19 możesz mieć powikłania, odczuwać duszność lub inne dolegliwości. Jednak w ciągu 2 miesięcy możesz spróbować odbudować sprawność i odporność organizmu
Grafika na stronę zbiorczą
Sprawdź swoją kondycję
Chcesz wrócić do formy? Skorzystaj z „8 tygodni do zdrowia” w aplikacji mojeIKP. Teraz aplikacja pomoże Ci wykonać prosty test wydolnościowy
Grafika na stronę zbiorczą
Więcej informacji w mojeIKP
Teraz w aplikacji na telefon mojeIKP znajdziesz historię swojego leczenia. Także wówczas, jeśli leczysz się prywatnie
Grafika na stronę zbiorczą
Zdrowe nawyki na nowy rok
Zadbam o siebie, rzucę palenie, zacznę ćwiczyć… Początek roku to czas na postanowienia noworoczne. Jak je wyznaczyć i jak sprawić, by zapał do zmian nie minął po kilku tygodniach?
Grafika na stronę zbiorczą
Skaner leków w mojeIKP
Zeskanuj nazwę leku i sprawdź ulotkę preparatu w aplikacji mojeIKP. Dzięki skanerowi łatwiej ustawisz przypomnienie o zażywaniu leku
Grafika na stronę zbiorczą
Diety NFZ w nowej odsłonie dostępne w aplikacji mojeIKP
W mojeIKP można już korzystać z nowej wersji strony diety.nfz.gov.pl. Dzięki wprowadzonym zmianom, korzystanie z portalu jest teraz jeszcze łatwiejsze. Zarówno na komputerze, jak i urządzeniach mobilnych
Grafika na stronę zbiorczą
Nim przyjedzie pogotowie
Przed nami sylwestrowa noc, gdy nastawieni na dobrą zabawę, możemy być mniej ostrożni i uważni niż zwykle. Jeśli ktoś zasłabnie, straci przytomność w Twoim pobliżu – zareaguj. Aplikacja mojeIKP pomoże Ci udzielić pierwszej pomocy
Grafika na stronę zbiorczą
Co jeść i jak jeść? Wskazówki na nowy rok!
Wśród postanowień noworocznych najczęściej pojawia się pragnienie pozbycia się nadmiarowych kilogramów. „Od stycznia idę na dietę”, „W nowym roku wreszcie schudnę” – to tylko kilka przykładów postanowień, które podejmujemy zazwyczaj pod koniec roku
Grafika na stronę zbiorczą
Dbaj online o zdrowie Twojego dziecka
Internetowe Konto Pacjenta i mojeIKP to dwie bezpłatne aplikacje, które dają Ci dostęp do podstawowych dokumentów medycznych Twojego dziecka: e-recepty, e-skierowania, wyboru lekarza. Korzystaj z nich, by szybko i wygodnie załatwiać sprawy związane ze zdrowiem
Grafika na stronę zbiorczą
Bezpieczny wyjazd z EKUZ
Przed nami czas zimowych wyjazdów. Część z nas już teraz planuje zagraniczny wyjazd na ferie, do rodziny czy wypad na narty. Zanim wyruszymy w podróż, warto przed wyjazdem zaopatrzyć się w Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego
Grafika na stronę zbiorczą
Гаряча лінія в святковий період
На період Різдва змінюються години роботи Національної програми вакцинації. Якщо хочете призначити дату щеплення, зробіть це перед Святвечором або вже після свят
Grafika na stronę zbiorczą
Święta Bożego Narodzenia. Gdzie znajdziesz pomoc medyczną?
Przed nami Święta Bożego Narodzenia, wyjątkowy czas w roku. Wiele osób spędzi święta poza domem, podróżując do bliskich. Dlatego przypominamy, gdzie znajdziesz pomoc medyczną podczas zbliżających się świąt
Grafika na stronę zbiorczą
