Lista artykułów

Jak zmotywować się do aktywności fizycznej

Regularna aktywność fizyczna daje wiele różnych korzyści zdrowotnych. To wiemy. Ale jak przełamać naszą niechęć do ruchu i zacząć ćwiczyć?

Biegnąca kobieta z nadwagą. W tle nowoczesny most

Gdy zaatakuje żmija

Ukąszenia żmii zdarzają się rzadko i nie są śmiertelne. Mogą być jednak groźne dla dzieci i osób starszych. Co zrobić w sytuacji, kiedy do nich dojdzie?

Mniejsze ryzyko nowotworu dzięki karmieniu piersią

Tradycyjnie lekarzami, którzy zachęcali do karmienia piersią, byli pediatrzy, położnicy i lekarze rodzinni. Teraz dołączają do tej grupy onkolodzy

Utonięcia mogą zdarzyć się wszędzie, gdzie jest woda: w basenie, rzece, stawie, jeziorze, morzu czy wannie. Spędzając czas w takim miejscu, musisz myśleć o bezpieczeństwie, bo łatwo jest przecenić swoje możliwości

Uśmiechnięte dzieci ubrane w kamizelki ratunkowe płyną na rzece pontonem.

Użądlenia, ukąszenia i ukłucia owadów

Jak zareagować, gdy zbliża się do Ciebie osa, pszczoła lub szerszeń? Co zrobić, gdy dojdzie do użądlenia?

Duże zbliżenie na osę, która siedzi na nadgryzionym jabłku.

Co warto wiedzieć o nietrzymaniu moczu

Nietrzymanie moczu występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jak sobie z nim radzić?

Wykadrowana kobieta z rękoma na układzie moczowym. Z lewej strony w tle toaleta.

Co musisz wiedzieć o ZOL i ZPO

ZOL, czyli zakład opiekuńczo-leczniczy, i ZPO, czyli zakład pielęgnacyjno-opiekuńczy, to miejsca, do których pacjent trafia, żeby odzyskać sprawność

Starsza pani ćwiczy pod okiem fizjoterapeuty

O co pytać lekarza podczas wizyty

Do wizyty lekarskiej warto się przygotować. Daje to większe szanse na trafną diagnozę i nie rodzi nurtujących pytań po wizycie

Na zdjęciu stetoskop lekarski i telefon.

Czym zajmuje się geriatria

Geriatria jest dziedziną medycyny, która skupia się na problemach zdrowotnych osób 60+. Charakteryzuje się kompleksowym podejściem do leczenia chorób, które występują w tej grupie wiekowej

Starsza kobieta na wózku w otoczeniu lekarza i pielęgniarki

Pierwsza pomoc tonącemu

Jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w okresie wakacyjnym jest utonięcie. Co zrobić, kiedy na naszych oczach ktoś tonie?

Wystaw sobie e-skierowanie na badania

Program Profilaktyka 40 PLUS skończył się 30 kwietnia. Ankietę oceny zdrowia wypełniło 5,7 mln osób, w tym 1,8 mln osób 65+.

Higiena jamy ustnej u seniora

Zdrowy uśmiech jest wizytówką człowieka w każdym wieku, a dobra kondycja jamy ustnej wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Jak dbać o zęby i dziąsła w podeszłym wieku

Jak zostać dawcą narządów

Transplantacja to dla wielu pacjentów szansa na przedłużenie życia. Obowiązuje zasada domniemanej zgody. Oznacza to, że wszyscy jesteśmy potencjalnymi dawcami narządów po śmierci