Pracuję i dbam o siebie

Po co dorosłym szczepienia?

Niektóre choroby zakaźne występują częściej u dorosłych niż u dzieci i mają u nich cięższy przebieg. Odporność poszczepienna nabyta w dzieciństwie nie wystarcza na całe życie

Zrób coś dobrego dla swojej wątroby

Jakimi chorobami wątroby można się zarazić? Które są najgroźniejsze? Czy można się przed nimi chronić i w jaki sposób

Kobiety lubią zadbać o siebie

Jesteś kobietą – wiesz, jak ważne jest regularne dbanie o siebie. Każdy wiek ma swoje prawa, ale i obowiązki. Należą do nich profilaktyczne badania, które pozwalają uniknąć skutków wielu chorób

Depresja – źródło cierpienia

Jak rozpoznać depresję i odróżnić ją od smutku? Czy możesz pomóc osobom ciepiącym na tę poważną chorobę? Jak się zachować wobec chorych na depresję

Jakie prawa ma pacjent

Czy wiesz, jakie są Twoje prawa pacjenta? Dowiedz się, kiedy możesz z nich korzystać

Głos pacjentów

Niektóre organizacje działające na rzecz zdrowia tworzą Forum Organizacji Pacjentów. Są partnerami NFZ w stałym dialogu na temat potrzeb swoich podopiecznych

Jak się bronić przed nowotworami

Możesz skutecznie ograniczyć ryzyko choroby nowotworowej. Dowiedz się więcej na ten temat

Zespół jelita drażliwego

Czym jest IBS i jak można mu zapobiegać – zapoznaj się z materiałami

Zdrowe ferie dla dzieci i dla rodziców

Zimowe ferie może wypełnić zorganizowany wyjazd, wypad na narty z rodziną, ale także pobyt w domu. W każdej sytuacji warto pamiętać o zdrowej porcji ruchu i dobrym jedzeniu oraz o bezpieczeństwie

Otyłość hormonalna – problem nie tylko z wagą

Ćwiczenia i restrykcyjna dieta mogą nie pomóc schudnąć, jeśli zmagasz się z chorobami. Sprawdź, jaki wpływ na Twoją wagę mają hormony

3 najczęstsze nowotwory kobiet

Październik jest miesiącem świadomości raka piersi. Z tej okazji namawiamy kobiety na badania profilaktyczne, które umożliwiają wykrycie nowotworów na wczesnym etapie, co zwiększa szanse na wyleczenie

Profilaktyka – skuteczna broń w walce z rakiem piersi

Onkolodzy często słyszą od swoich pacjentek i ich rodzin wiele mitów dotyczących wykrywania i leczenia raka piersi. O tym, jaka jest prawda, i jakie są metody wczesnego wykrywania raka piersi, rozmawiają dwie lekarki: Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld i Katarzyna Pogoda

Uśmiechnięte kobiety stojące w rzędzie. Do piersi mają przypięte wstążeczki - symbol walki z rakiem piersi

Jedz kiszonki, by wzmocnić odporność przed zimą

Odporność chroni nas przed chorobami, o które łatwo w chłodniejszych porach roku. Jej skoncentrowanym źródłem są kiszonki. Można je robić i z owoców, i z warzyw. Przeczytaj, po co i jak je spożywać

Zbadaj skórę po lecie

Skóra po okresie letnim wymaga szczególnej troski. Nowe przebarwienia na skórze albo zmiany w już istniejących znamionach budzą niepokój i mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka niektórych schorzeń, w tym nowotworu skóry. W takich przypadkach skonsultuj się z lekarzem