Jestem na emeryturze

Dbasz o swoje zdrowie? Tutaj znajdziesz porady dotyczące profilaktyki, informacje o Twoich prawach pacjenta, diety i zalecenia dotyczące zdrowego życia

Na drodze do sanatorium

Skierowanie do uzdrowiska jest teraz wystawiane w formie elektronicznej. Jak wygląda procedura i jakie są najczęstsze problemy z wystawianiem skierowań

Bądź zapobiegliwa

Każdy moment życia i pora roku sprzyjają badaniom profilaktycznym. Pamiętasz o cytologii i mammografii? Wiesz, jakie programy profilaktyczne są dostępne dla Ciebie?

Kalendarze szczepień dla dorosłych

Choroby zakaźne są groźne w każdym wieku. Nie wszystkie szczepienia chronią przez całe życie, niektóre trzeba powtórzyć w dorosłości. Sprawdź, jakie szczepionki możesz przyjąć, jakie powtórzyć, a jakie są dla Ciebie wskazane

Mężczyzna a profilaktyka

Mężczyźni statystycznie rzadziej badają się, zanim poczują jakąś dolegliwość, czyli unikają profilaktyki. A większość chorób można wyleczyć we wczesnym stadium. Zadbaj o siebie i o swoją przyszłość!

Skóra zawsze zdrowa

O skórę trzeba dbać przez cały rok. Kontroluj regularnie swoje znamiona. Idź do lekarza, jeśli coś Cię zaniepokoi. Chroń się przed promieniami słońca, zwłaszcza latem

Zdrowa kobieta

Dbasz o siebie, chcesz jak najdłużej być zdrowa. Pamiętaj o profilaktyce, regularnych badaniach, o swoim samopoczuciu i kontroli stanu zdrowia na każdym etapie życi

Słuchaj uchem

Jak możesz zapobiec problemom ze słuchem? Nie lekceważ pierwszych objawów, aby uniknąć pogłębienia problemu

Dzienniczek żywieniowy – wsparcie w chorobach dietozależnych

Niewłaściwa dieta sprzyja rozwojowi otyłości, cukrzycy typu II oraz chorobom układu krążenia. Jak najlepiej kontrolować swój sposób odżywiania? Zacznij prowadzić dzienniczek żywieniowy

Cukrzyca – jak jej zapobiec

Cukrzyca nie jest chorobą zakaźną, lecz bywa nazywana epidemią XXI wieku. To jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych

Seniorzy przeciw pneumokokom

Są cztery filary dobrego zdrowia u osób starszych: właściwa dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, wykonywanie badań profilaktycznych, szczepienia ochronne – w tym szczepienia przeciw pneumokokom

Pomoc społeczna dla osób długotrwale lub ciężko chorych

W sytuacji długotrwałej lub ciężkiej choroby możesz dostać wsparcie ze strony instytucji samorządowych, po spełnieniu określonych warunków

Serce lubi zdrowe jedzenie

Zadbaj o swoje serce, żeby było mu lżej z Tobą żyć. Zacznij od dobrego jedzenia – serce odwdzięczy się długim zdrowiem

miska w kształcie serca z owocami i warzywami

Męska sprawa - profilaktyka raka prostaty i jąder

O mężczyznach mówi się, że mniej dbają o zdrowie niż kobiety, za późno zgłaszają się do lekarza z dolegliwościami, unikają profilaktycznych badań. Możesz zmienić tę opinię

Masz niską odporność – zaszczep się

Jeśli zastanawiasz się, czy osoby z obniżoną odpornością powinny się szczepić, odpowiedź brzmi: tak! Zawsze konsultuj z lekarzem, czy możesz przyjąć daną szczepionkę

Nowotwory nie lubią profilaktyki

Badania profilaktyczne mogą uchronić przed rozwojem wielu chorób. Im wcześniej dowiesz się o niepokojących zmianach, tym większa jest szansa na wyleczenie nowotworu

kobieta sprawdza w komputerze kalendarz badań

Test HPV HR – czy o nim pamiętasz?

Rak szyjki macicy jest jednym z najczęstszych nowotworów u kobiet. Można zapobiegać jego rozwojowi i skutecznie go leczyć

Insulinooporność – czy prowadzi do cukrzycy?

Insulinooporność – zaburzenie metaboliczne, które może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia. Na jej rozwój wpływa wiele czynników. Może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Aby temu zapobiec – zadbaj o styl życia i zdrowe odżywianie

warzywa, owoce z niskim indeksem glikemicznym

Twoje serce prosi o pomoc

Serce pracuje, nawet gdy śpisz. Nie odpoczywa – dostarcza natlenowaną krew do każdej komórki organizmu

Grypa – chroń się przed powikłaniami

W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy. Grypa nie jest zwykłym przeziębieniem. To groźna, ostra choroba zakaźna, która może prowadzić do powikłań, nawet ciężkich

Profilaktyka w każdym wieku

Zastanawiasz się, co możesz zrobić dla siebie i swoich bliskich, aby zapobiegać chorobom lub ich rozwojowi? Regularnie korzystaj z badań profilaktycznych

Wybierz punkt z linii życia, żeby poznać artykuły z wybranej kategorii.

Jestem na emeryturze

Zaloguj się na Internetowe Konto Pacjenta