Jestem na emeryturze

Dbasz o swoje zdrowie? Tutaj znajdziesz porady dotyczące profilaktyki, informacje o Twoich prawach pacjenta, diety i zalecenia dotyczące zdrowego życia

Codzienność w chorobie nowotworowej

Wiadomość o chorobie jest ogromnym stresem. Może spowodować bardzo różne reakcje. Ważne, aby chory nie był sam w czasie terapii, aby miał wsparcie bliskich

Wyszukiwarka usług zdrowotnych na Akademii NFZ

Jeśli chcesz dowiedzieć się o dostępnych usługach zdrowotnych lub znaleźć kontakt do wybranej instytucji, skorzystaj z nowej wyszukiwarki na stronie Akademia NFZ

W święta ryby mają głos

W wigilijny wieczór na polskich stołach królują dania rybne. Są nie tylko smaczne, ale też zdrowe, ponieważ dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Warto je jeść nie tylko od święta

Otyłość a nowotwory

Nadmierna masa ciała jest w Polsce drugim po paleniu tytoniu czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworów

Magnez – dlaczego jest tak ważny

Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek organizmu. Jego niedobór wpływa na pracę mózgu i serca. Sprawdź, w jakich procesach bierze udział magnez i jak możesz poznać, że zaczyna go brakować

Choroby otępienne – nowa infolinia

Powstała infolinia „Helpline” dla osób i rodzin oraz opiekunów chorych na chorobę Alzheimera lub inne zaburzenia otępienne

Jak przechowywać leki

Żeby lek zachował swoje właściwości lecznicze i można go było bezpiecznie stosować, trzeba go przechowywać w odpowiednich warunkach. Wpływa to na jego skuteczność, a tym samym na Twoje zdrowie

Zadbaj o stawy jesienią

Wiele osób, szczególnie jesienią skarży się na bóle stawów. Istnieją sposoby, które mogą pomóc zachować je w dobrej kondycji i cieszyć się sprawnością przez długie lata

mężczyzna ubrany na sportowo chwyta się za kolano

Jeśli diagnozą jest nowotwór

Czasami wstępne badania potwierdzają nowotwór złośliwy. W takim przypadku dostaniesz skierowanie na dalszą, pogłębioną diagnostykę. Jej celem jest określenie typu nowotworu oraz jego stadium

Jak zdiagnozować nowotwór

Różne nowotwory mogą dawać inne objawy. Aby niczego nie przegapić, trzeba regularnie się badać i reagować na każdą niepokojącą zmianę

Palenie – dlaczego jest tak groźne

Obecnie wiadomo, że tytoń wywołuje około 20 różnych nowotworów. Jest najczęstszym czynnikiem rakotwórczym

Ospa wietrzna – kogo warto zaszczepić?

Ospa wietrzna jest jedną z najbardziej zaraźliwych chorób zakaźnych. Wywołuje ją wirus ospy wietrznej i półpaśca

12 sposobów na profilaktykę nowotworową

Europejski kodeks walki z rakiem to zbiór 12 zaleceń, które pomagają chronić zdrowie. Jeśli zastosujesz je w codziennym życiu, możesz znacząco zmniejszyć ryzyko nowotworów

O onkologii dla każdego

Choroby nowotworowe obecnie nazywane są cywilizacyjnymi. Aż 90-95% nowotworów wynika ze stylu życia. Duży wpływ na częstość ich występowania mają między innymi: brak aktywności fizycznej, używki, stres, zanieczyszczenie środowiska

Młody mężczyzna i kobieta z chustką na głowie siedzą przytuleni na kanapie

Co powinny jeść osoby starsze

Jadłospis dla seniora musi uwzględniać specyficzne potrzeby organizmu, które zmieniają się z wiekiem. Sprawdź, jak przygotowywać posiłki dla osób starszych

kobieta i mężczyzna w wieku senioralnym przygotowują posiłek

Hemoroidy – wstydliwy problem

Siedzący tryb życia, dieta uboga w błonnik czy otyłość to częste przyczyny choroby hemoroidalnej. Dowiedz się, jak styl życia wpływa na hemoroidy i jak radzić sobie z pierwszymi objawami

mężczyzna podnosi się chwytając się za pośladek

Sezonowe choroby zakaźne

Warto się zabezpieczyć przed najczęstszymi chorobami zakaźnymi, które się pojawiają w każdym sezonie infekcyjnym. Występują zwłaszcza jesienią, zimą i wczesną wiosną.

Młoda kobieta siedzi na łóżku z kubkiem herbaty

Dla zdrowia przesiądź się na rower

Jazda na rowerze to aktywność fizyczna nie tylko na lato, ale na cały rok. Rowerowe przejażdżki przyczyniają się do poprawy kondycji i stanu zdrowia. Są też ważnym elementem profilaktyki wielu chorób cywilizacyjnych

Co to jest RSV?

RSV – czyli syncytialny wirus oddechowy jest powszechnym wirusem, który atakuje układ oddechowy. Zakażenia RSV występują sezonowo, zwykle w okresie od jesieni do wiosny

Bądź aktywnym seniorem

Wiek senioralny to czas, który może być pełen energii, radości i satysfakcji z życia. Kluczem do sukcesu jest świadome podejście do własnego zdrowia

Wybierz punkt z linii życia, żeby poznać artykuły z wybranej kategorii.

Jestem na emeryturze

Zaloguj się na Internetowe Konto Pacjenta